<p class="ql-block">གུས་པར་འོས་པའི་ཁྱིམ་བདག་རྣམ་པ་དང་སྙིང་ཉེ་བའི་གྲོགས་པོ་ཆུང་ཆུང་ཚོ། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བཟང་། ཁྱེད་ཚོས་ཤེས་སམ། ཉེ་ཆར་རིམས་ནད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་འགྱུར་ལྡོག་ཕྱིན་སོང་། ང་ཚོས་ངེས་པར་དུ་རང་ཉིད་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས། ཉེན་ཁ་ཆུང་བ་དེ་ཐིག་ལེ་གྱི་ཉེན་ཁ་དང་གཏན་ནས་མི་འདྲ།རྒྱུན་རྣམ་ཅན་གྱི་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པར་སྔར་བཞིན་ཚང་མས་མཐའ་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས་པ་དང་།རྟག་ཏུ་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་རྩ་བ་དེ་དམ་པོར་བཟུང་ནས་རང་ངོས་ཀྱི་དོགས་ཟོན་འདུ་ཤེས་ཟབ་ཏུ་བཏང་སྟེ་རྒྱུན་གཏན་ཅན་གྱི་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཡག་པོ་བྱེད་དགོས།འདི་ལྟ་བུའི་ང་ཚོ་ཚང་མ་བདེ་ཐང་དང་སྤྲོ་སྐྱིད་ངང་འཚར་ལོངས་ཡོང་ཆེད།ལྷན་རྒྱས་དང་གྲོགས་པོ་ཆུང་ཆུང་ཚོས་ད་ཐེངས་ཀྱི་དྲིལ་བསྒྲགས་སློབ་གསོའི་ལེ་ཚན་ལ་ནན་ཏན་ངང་གཟིགས་རོགས།</p><p class="ql-block">敬爱的各位家长及可爱的小朋友们！大家安好！你们知道吗？最近疫情又发生变化啦！我们一定要做好防护，学会保护自己哦！低风险并不等于零风险，常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。这样的我们都会健康快乐成长♥️为此，烦请各位大、小朋友们认真阅览此次宣传教育美篇哦！</p> <p class="ql-block">༡. པྲོག་གསར་གླ་ཚད་ཀྱི་ཁྱབ་ལམ།ཐད་ཀར་དུ་མཆེད་པ:དེ་ནི་ནད་པའི་ཧབ་སྦྲིད་དང་།གློ་ལུ་བ།སྐད་ཆ་བཤད་པའི་མཆིལ་མ་ལྟར་ཕྱིར་བཏོན་པའི་རླུང་གཟུགས་བར་ཐག་ཉེ་བའི་ནང་དུ་ཐད་ཀར་རྔུབ་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད་པར་ཟེར།དབུགས་གཡེང་སྤྱིན་རྡུལ་འགོས་ཁྱབ་ནི:མཆིལ་མ་མཁའ་དབུགས་ནང་འདྲེས་ནས་དབུགས་གཡེང་སྤྱིན་རྡུལ་ཆགས་པ་དང་རྔུབ་རྗེས་རེད་པ་བྱུང་བར་ཟེར།ཐུག་རེག་འགོས་ཁྱབ་ནི:ཁ་ཆུ་ཟགས་ནས་དངོས་རྫས་ཀྱི་ཕྱི་ངོས་སུ་བསགས་ཤིང་།ཐུག་རེག་བརྫད་སྐྱོན་ལག་པར་གྱུར་རྗེས།དེ་ནས་ཁ་ནང་དང་།སྣ་ཁུང་།མིག་སོགས་འབྱར་སྐྱི་བརྫད་སྐྱོན་བྱས་ནས་རེད་པ་ལ་ཟེར།</p><p class="ql-block">1、新冠肺炎传播途径·直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。•气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。•接触传播:是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。</p> <p class="ql-block">༢. པྲོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གསར་བའི་གློ་ཚད་ཇི་ལྟར་སྔོན་འགོག་བྱེད་དགོས།</p><p class="ql-block">2. 新型冠状病毒肺炎怎么预防？①.尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；</p> <h3>②.外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；</h3> <h3>③.注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；</h3> <h3>④.打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；</h3> <h3>⑤.居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；</h3> <h3>⑥.注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力，注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用；</h3> <h3>⑦.积极接种新冠疫苗。</h3> <p class="ql-block">⑧.冠状病毒核酸检测；</p> <p class="ql-block">ང་ཚོའི་བྱིས་པ་བདེ་ཐང་ངང་འཚར་ལོངས་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ། ཁྱིམ་བདག་དང་གྲོགས་པོ་རྣམ་པ་ཚོས་དུས་རྒྱུན་དུ་ང་ཚོའི་ཕྲུ་གུར་ལུས་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་བ་དང་།གཉིད་པའི་དུས་ཚོད་འགན་ལེན་བྱེད་པ།རང་ཉིད་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་དང་ཁོར་ཡུག་གཙང་སྦྲ་ལ་དང་དོད་བྱེད་པ།“རྒྱུན་དུ་ལག་པ་བཀྲུ་བ་དང་།སྒེའུ་ཁུང་ཕྱེ་བ།ཆུ་ཁོལ་འཐུང་བ།ཟས་ཚོས་མར་ཟ་བ།གོས་ཉི་མར་བསྲོ་བ”བཅས་བྱེད་ཐུབ་པར་བྱས་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་ནད་འགོག་འདུ་ཤེས་ཀྱི་དང་ནུས་པ་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་ཆེ་རུ་བཏང་སྟེ་རང་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ཕུང་བདེ་ཐང་སྲུང་སྐྱོང་བྱེད་དགོས། ཚང་མས་དོགས་ཟོན་ལྷོད་གཡེང་དུ་གཏོང་མི་རུང་བ་དང་།སྒེར་གྱི་འགོག་སྲུང་ལེགས་པར་བྱས་ནས་རང་ཉིད་སྲུང་སྐྱོབ་ལེགས་པར་བྱ་རྒྱུའི་རེ་བ་ཡོད།</p><p class="ql-block">མཇུག་མཐར།ཡང་བསྐྱར་སྙིང་རྗེ་བའི་བྱིས་པ་རྣམས་བདེ་ཐང་དང་བདེ་སྐྱིད་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུ། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།</p><p class="ql-block">为了我们的孩子能够健康快乐的成长,烦请各位家长朋友们平时多要求我们的孩子加强体育锻炼、保证睡眠时间，讲究个人卫生、环境卫生，熟记并做到“常洗手、勤开窗、喝开水、吃熟食、晒衣被”，不断提高自我防病意识和能力，维护个人身体健康。还望大家不要放松警惕，做好个人防护，保护好自己。</p><p class="ql-block">最后，再次祝福可爱的孩子们健康快乐！扎西德勒！</p>