<p class="ql-block">随着天高云淡的金秋的到来🍂🍂，一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至😈，对于抵抗力较弱的孩子来说如果护理不当就极易染上呼吸道肠道等诸多疾病，在这里我要提醒全体家长们，一定要谨而慎之的对待孩子的各项卫生保健工作，以确保孩子的健康💪💪，下面是一些关于秋季易发疾病的预防及其注意事宜，望家长认真参看并积极实施😤。</p> 伤风感冒 <p class="ql-block">预防伤风感冒：秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后,秋风袭来🌬️🌬️，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉😖，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服👕👕，孩子在外面玩得满头大🙇，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒💦</p> 腹泻 <p class="ql-block">腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故🍦🍧，因此，要注意孩子的日常饮食🍚，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉❌❌。</p> 预防篇 <p class="ql-block">1⃣给孩子多喝水：秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果</p> <p class="ql-block">2⃣少吃“上火”食物：刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、等，也应尽量少吃。</p> <p class="ql-block">3⃣呵护宝宝的皮肤：在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。</p> 锻炼身体 <p class="ql-block">我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，跑步、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。</p> <p class="ql-block">体育活动前，可以先帮孩子把背垫上毛巾，这样活动过后可以避免孩子的衣服被汗水沁湿❤️❤️</p> <p class="ql-block">在幼儿园里，我们每天组织体育运动，保障孩子们能够进行充足的锻炼</p> <p class="ql-block">运动过后，要及时给孩子背上的汉擦干，同时也要把衣服吹干</p> <p class="ql-block">运动过后还要及时补充身体里的水分</p> <p class="ql-block">最后祝宝贝们都有一个健康的好身体🔆</p>