<p class="ql-block"> 亲爱的各位大朋友们，各位可爱的小朋友们，很高兴我们能在此与你相遇，疫情来势汹汹，让我们每个人都措不及防。当“德尔塔”病毒悄无声息的来到人们身旁的时候，在我们毫无防备的情况下影响着我们的健康及生命，让我们不能与亲人相聚；不能快乐的奔跑在阳光下；不能去游乐场欢快的畅玩……</p><p class="ql-block"> 因此， 疫情防控，从你我做起，从自己做起，不外出，不聚会，不串门，从根本上做好防护，我们相信疫情很快就会过去，我们还会再一次相聚于幼儿园，居家的日子的虽然无聊且单一的，但是我们一直陪伴在你身边，那么，就跟老师一起对自己的生活做一下规划，让自己的生活有规律且丰富的进行吧。</p> 宝贝起床啦！ <p class="ql-block">7：30 宝贝们， 起床啦</p><p class="ql-block"> 宝贝起床量体温、洗漱、喝水、整理房间</p> <p class="ql-block">七步洗手法</p> <p class="ql-block">喝水（5-8岁幼儿喝水量为800ml—1000ml）</p> <p class="ql-block">整理房间我可以</p> 早餐时间到 <p class="ql-block">8：00～8：30：吃早餐</p><p class="ql-block"> 吃一个香喷喷的早餐，美好的一天即将开始了</p> 锻炼身体 <p class="ql-block">9：00～9：20：快乐运动</p><p class="ql-block"> 和父母做一做趣味小运动</p> 我与你同在 <p class="ql-block">9：30～10：00：温情课堂</p><p class="ql-block"> 让我们一起学习，让居家的生活充实起来</p> 休息时间到啦 <p class="ql-block">10：10～10：30：补充能量</p><p class="ql-block"> 宝贝如厕、喝水，休息休息小脑袋</p> <p class="ql-block">上完厕所也要洗手哦</p> 我们一起跳舞吧 <p class="ql-block">10：30～11：00：健康跳一跳</p><p class="ql-block"> 让宝贝跳一跳幼儿园学过的律动操</p> <p class="ql-block">11：00～11：30：餐前准备</p><p class="ql-block"> 帮助父母收拾整理餐桌，做力所能及的事</p> 午餐时间到啦 <p class="ql-block">11：30～11：45：午餐时光</p><p class="ql-block"> 荤素搭配不挑食，身体健康棒棒</p> <p class="ql-block">九、11：45～12：30：餐后游戏</p><p class="ql-block"> 和爸爸妈妈做一做手指小游戏，享受时光</p> 下午茶时间来啦 <p class="ql-block">14：30～15：00：香甜午点</p><p class="ql-block"> 可口的下午茶，心情美美哒</p><p class="ql-block"> </p> 动一动小脚啦 <p class="ql-block">15：30～16：00：师幼课堂</p><p class="ql-block"> 健康游戏动起来</p> 亲子时间到啦 <p class="ql-block">16：30～17：00</p><p class="ql-block"> 和爸爸妈妈聊聊天，活动活动小肌肉</p> 餐前准备开始啦 <p class="ql-block">17：30～18：00</p><p class="ql-block"> 我是爸爸妈妈的好帮手</p> 亲子晚餐来临啦 <p class="ql-block">18：00～18：30：亲子晚餐</p><p class="ql-block"> 做一个不挑食的好宝宝</p> 自由活动时间呦 <p class="ql-block">18：30～19：30</p><p class="ql-block"> 做做游戏，看看自己喜欢的动画片</p> 亲子阅读时间 <p class="ql-block">19：30～20：30：亲子阅读</p><p class="ql-block"> 听听故事，享受美好的亲子时光</p> 要做准备睡觉啦 <p class="ql-block">20：30～21：00：睡前准备</p><p class="ql-block"> 我们一起来洗漱</p> <p class="ql-block">21：00～21：30：进入梦乡</p><p class="ql-block"> 充实的一天结束，美美的梦乡开始了</p>