<p class="ql-block ql-indent-1">人们常说，月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，情绪是的人对外在世界正常的心理反应，人们的情绪有积极与消极之分，研究表明，孩子的急躁，易怒，悲观，孤独，焦虑，不满等负面情绪，会很大程度的影响其个性发展和品格养。因此，家长要有意识地培养孩子的情绪，调控能力。那作为父母我们怎样帮助孩子管理自己的情绪呢？为此我们齐聚家长学校的课堂，共同学习了这一课程。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长认真聆听案例分析，与老师共同总结影响因素。</p><p class="ql-block">1.对自己的生理变化认识不充分</p><p class="ql-block">2.自我评价的易变性导致情绪变化</p><p class="ql-block">3.道德意识和道德行为脱节</p><p class="ql-block">4.宣泄情绪以面对学习压力</p><p class="ql-block">5.家长不当行为的影响。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这节课老师提供了一些建议，帮助家长了解孩子：</p><p class="ql-block">1.留意孩子的生理变化，及时为孩子提供帮助</p><p class="ql-block">2.引导孩子进行正确的自我评价，掌握情绪调控的技巧</p><p class="ql-block">3.丰富孩子的内心体验</p><p class="ql-block">4.为孩子创设轻松的环境，缓解升学压力</p><p class="ql-block">5.家长要注意自己的言行，为孩子树立榜样。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过这次的学习，家长们深刻的感受到对孩子情绪调控能力的引导和培养是多么的重要！最后祝愿所有的家长做智慧父母，陪伴孩子顺利地渡过这一人生美好的阶段！</p>