<p class="ql-block"> 亲爱的大朋友、小朋友们大家好！由于病毒大怪兽又来袭了，小朋友们不能来幼儿园和好伙伴、老师一起玩耍了，在家肯定非常的无聊吧！那么老师给你们分享几个非常好玩的亲子👪游戏：</p><p class="ql-block"> 😸爸爸妈妈快点带上宝贝一起来玩啦！😘</p> 游戏一《小脚碰大脚》 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">1、家长和孩子面对面站立，中间隔开一定的距离。</p><p class="ql-block">2、两人跳起，同时伸出脚碰一碰，两人伸出的脚是以自己为中心辨别左右的，如：先左脚，那么两人都出自己的左脚，先左还是右，家长和孩子自行决定。</p><p class="ql-block">3、熟练之后在加上手部进行配合，慢慢可以加快速度进行游戏。</p><p class="ql-block">4、30个为 1组，挑战4－6组。（宝贝可以自己大声数出来哦😊）</p> 游戏二《拍蚊子》 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">用拍子拍“蚊子”，“蚊子”在桌面“逃跑”。</p><p class="ql-block">游戏升级：角色互换，幼儿当“拍子”时，可以同时出现多只“蚊子”。</p> 游戏三：《接云朵》 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">孩子和家长分别站在两边，向上抛出塑料袋，同时交替位置，接住云朵的一方获胜。</p> 游戏四：《青蛙跳荷叶》 <p class="ql-block">游戏规则:</p><p class="ql-block">1⃣做好热身运动；</p><p class="ql-block">2⃣小朋友跳进一张荷叶（一张纸或书）；</p><p class="ql-block">3⃣家长将另一张荷叶（一张纸或书）向前移动；</p><p class="ql-block">4⃣小朋友继续跳进下一张荷叶（一张纸或书）；</p><p class="ql-block">5⃣直到终点后家长跟小朋友交换位置重复；</p> 游戏五《找宝藏》 <p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">1.把积木或玩具放在其中一个杯子下面（一定要让宝贝看清楚放在哪个杯子下面）。</p><p class="ql-block">2.移动三个杯子的位置，让孩子猜宝藏藏在哪个杯子的下面。</p><p class="ql-block">3.可根据宝贝的能力增加或是减少杯子的数量，可反复进行游戏。</p> <p class="ql-block"> 爸爸妈妈快和宝贝一起互动起来吧！别忘了将和宝贝玩游戏的过程记录📷下来。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.早起不宜剧烈运动</p><p class="ql-block">早上起来，身体筋骨还没有完全舒展开，所以不宜进行剧烈运动。 </p><p class="ql-block">2.运动时，着装要舒适，以运动装为佳。 </p><p class="ql-block">注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不宜穿得太薄，容易受风感冒。</p><p class="ql-block">3.热身运动不可少。</p><p class="ql-block">如果热身不到位在运动中容易受伤。 </p><p class="ql-block">4. 运动之后别忘了放松哦!让我们起扭扭腰、压压腿，放松一下吧。 </p><p class="ql-block">5.运动不喝凉水。</p><p class="ql-block">运动过后，需要补充水分，切记剧烈运动后立即喝水，会循环系统紊乱，喝凉水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生，可以喝少量的温开水(每次20-30毫升) 。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 希望小朋友们、大朋友们都可以坚持锻炼身体!身体棒棒，病毒拜拜!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情的警笛虽然阻挡了我们奔向幼儿园的脚步，但却阻挡不了家园之间爱的互动与传递。我们一同抗疫，趣味宅家。</p>