铺口小学落实“五项管理”，呵护孩子健康成长告家长书

渠阳镇铺口小学

孩子

学生

家长

读书

作业

睡眠

手机

培养

习惯

体育锻炼

家长朋友们：

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康“五项管理的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健的体魄，我校特提出相关建议，请各位家长支持并积极配合。

强化作业管理

　　为了提高学生学习的有效性，切实减轻学生过重的课业负担，促进学生身心健康成长。我校对学生作业管理提出如下要求：

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不得随意提高教学难度和加快教学进程，杜绝“非零起点”教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。

2.严控书面作业总量。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为批改作业。

3.家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。

（1）为孩子制定学习计划培养学习自觉性。合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力。

（2）培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

（3）鼓励孩子自己检查作业，查出错后让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻 ，以免下次再犯。

（4）创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。

（5）引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。

重视睡眠管理

　　学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生睡眠，特向家长倡议如下：

1.帮助孩子制定作息时间表。督促孩子自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.营造良好的睡眠环境，确保孩子身心放松，安静就寝。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，可以让孩子静静的看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。

合理使用手机

　　随着科技的进步和网络的普及，特别是智能手机的迅猛发展，手机的诸多功能已远远超过您孩子需要的使用范围，严重影响了学生的学习，也影响了学生身体健康以及心理健康。

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展,我校对学生手机管理作出明确规定：

1.在校期间孩子不得将手机、电话手表带入校园、带入课堂。家长有事需要联系孩子，可与班主任联系。学生确有将手机带入校园需求的，须由学生家长提出书面申请，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

2.家长要以身作则、言传身教，科学合理使用手机，尽量不要在孩子面前玩手机，切记自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3.引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不健康行为，保护孩子的身心健康。

规范课外读物管理

　　书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充满理想，陶冶情操。有道是：腹有诗书气自华。为了激发每位同学的阅读兴趣，更好地将阅读落到实处，我校给家长如下建议：

1.家长要为孩子购买一些价值观正确、内容健康向上的正版书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。

2.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书“的好习惯，让孩子从读书中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。.鼓励孩子坚持阅读、认真阅读，培养孩子阅读兴趣，做一个热爱读书的孩子。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身爱读书打下基础。

加强体质健康管理

　　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质。

2.告诫孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。

3.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。

　　各位家长，培育孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。

编辑：谢春娴

审核：田丽丽