<p class="ql-block"> 教师队伍发展是幼儿园发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，我园结合“我为群众办实事”工作组织教师于11月3日进行心理健康教育培训。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次培训有幸邀请到了巴州精卫中心、国家二级心理咨询师杨老师。</p> <p class="ql-block"> 本次培训内容包括：心理健康的标准、情绪的分类、情绪管理等，内容贴近生活，贴近教师，收到了良好的效果。</p> <p class="ql-block"> 在培训过程中，为了进一步让老师拥有积极的心态，良好的状态，学会自我调节，杨老师介绍了一些实用的自我呵护技巧，并带领大家亲身体验了“蝴蝶拥抱”法，让老师们尽情的把心里的压力充分释放出来。</p> <p class="ql-block"> 身体知觉是最可靠的情绪信息来源，需要经常练习。</p><p class="ql-block"> 最后在杨老师的讲解下，老师们运用“情绪放松”训练法，结束了本次培训。</p> <p class="ql-block"> 积极向上的心态是取得成功的良好开端！</p><p class="ql-block"> 相信通过此次心理健康培训，老师们不仅可以在紧张的工作中得到一丝放松，也可以通过今天的学习在今后的工作中更好的调节自己的情绪，以积极，快乐，愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长！</p> <p class="ql-block">策划：库尔勒市第四幼儿园</p><p class="ql-block">责编：黎小莉</p><p class="ql-block">审核：市四幼宣传组</p><p class="ql-block">供图：库尔勒市第四幼儿园</p>