<font color="#9b9b9b">你喜欢刷朋友圈吗？我很喜欢，甚至可以说是朋友圈的重度依赖用户，不刷不快。可渐渐地，我发现微商、广告、新闻等信息开始充斥着朋友圈。</font><br><font color="#9b9b9b"><br>朋友圈里分享生活的内容少了，负能量的内容越来越多。这个人又升职加薪了，那个人又出什么大新闻了，大家都变得浮躁、焦虑起来。当一个人把时间都浪费在关注别人时，就很难专注当下的自己。<br><br>于是，我尝试了关掉朋友圈一个月，也有很多意外的收获。今天的早茶，我总结出了这三点人际交往的建议，与你分享。</font> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">生活分类</font></b></h3> <b>【别了，朋友圈！】</b> 别了，朋友圈！<br>沉默是对他人最好的尊重！<br>热情和冷静无关他人！<br>唯一能做到的是更好的修炼自己！<br>新的一天，永远充满希望和美好！<br><a href="https://www.meipian5.cn/3leyi97q" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>别了，朋友圈！</a>（作者：抱谷微音，美篇号：183940624） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">文学分类</font></b></h3> <b>【花之语】</b> 秋天<br>你是枯叶<br>我是你怀中失色的花<br>寒霜毁容，冷露侵骨<br>我却坚定的追随着你难舍的步伐<br>虽是凄凉满眸，胭脂一地<br>你我最后的相守，却留给人间一幅锦绣彩霞<div><a href="https://www.meipian.cn/1uzrzvly" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>花之语</a>（作者：七彩太阳花，美篇号：15994726）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">艺术分类</font></b></h3> <b>【朗读：李清照词三首】</b> 武陵春•李清照<br>风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。<br><br>闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。<a href="https://meipian.cn/3vh4xdri" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>朗读：李清照词三首</a>（作者：力摇，美篇号：9146799） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">摄影分类</font></b></h3> <b>【五色梅花】</b> 五色梅又名马缨丹，为马鞭草科马缨丹属直立或半蔓生常绿小灌木。头状花序顶生或腋生，由多数小花组成一个大的花序，花冠根据品种和开花时间的不同，有黄、红、粉红、橙等色，有时还夹杂着蓝色，每个花序都五颜六色，故称五色梅。在适宜条件下五色梅全年都可开花。<a href="https://meipian.cn/3v893ces" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>五色梅花</a>（作者：运东l(介友)，美篇号：14929144） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">美食分类</font></b></h3> <b>【郑家小厨房：三鲜腐竹】</b> 我用腐竹做了一道家常菜，什么是：“腐竹”，它是由大豆腐浆烧煮后，凝结干制而成的，因为它的中间像竹子一样是空的，所以叫腐竹。腐竹含有丰富的卵磷脂，能增进血液循环；腐竹营养丰富，它可以冷拌，可与各种食材炒、煮、做成菜肴，而且非常好吃。今天小厨房分享的菜谱——三鲜腐竹！<a href="https://www.meipian.cn/3v8e2eal" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>郑家小厨房：三鲜腐竹</a>（作者：郑亚萍，美篇号：66932102）<br> <font color="#ff8a00">1、不必比较，摆脱焦虑<br>生活的现实就是如此，人们往往执着于和朋友圈里的人做比较。当你好不容易升职加薪，打开朋友圈却发现往日的同学早已财务自由；当你的孩子好不容易考及格了，打开朋友圈却发现邻居的孩子早已夺得奥赛金牌…人们从来看不见那些过得比自己差的人，只会看到那些过得比我们好的人。于是，比来比去，越来越不平衡，越来越心酸，越来越焦虑。幸福源于不比较。如果此刻的你，也深陷比较之苦，不如关掉朋友圈，不看，不想，不比较。<br><br>2、不必讨好，随心随意就好<br>朋友圈里成百上千的联系人里，不一定都是朋友。最开始，朋友圈里只有自己的知己、好友，后来，慢慢多了家人、亲戚、同学、同事，再后来，工作中的客户、做微商的老同学，街边扫码加上的卖保险的大哥，他们都成为了你朋友圈中的一员。畅所欲言的自留地变得拘谨不安，有些话你不能说了，不敢说了，也不愿意说了。其实，真正的感情并不是靠朋友圈的点赞来维系的。不断讨好或者过度思虑的关系，可以说毫无意义，也不会长久。<br><br>3、不必合群，保持清醒自由<br>有人说：“这个时代最大的问题，就是信息过多，思考太少，永远在线，随时干扰。”低质量的合群，不如高质量的独处。人要学会独处，培养独处的能力。朋友圈的断舍离，就是保持独处清醒的第一步。</font><br><font color="#9b9b9b"><br>关闭朋友圈，并不是终极目标，停止对它的过度依赖，摆脱负面情绪才是。回归生活本质，多给身边人一些关注，静静去看一朵花开，品一杯茶香，生活，就是在这种点滴的小事中，变得幸福而丰盈。愿我们的朋友圈都能变得干净舒服！</font>