<p class="ql-block"> 为了缓解学生紧张的心理，学会克服慌张的情绪,保持健康积极的心态，健康快乐地成长，2021年11月2日上午9时，贵港市乡村学校少年宫心理健康辅导志愿服务活动在樟木镇中心小学的录播室举行，本次心理健康知识讲座的主题为“克服慌张，我有我办法”。</p> <p class="ql-block"> 讲座特邀国家二级心理咨询师、贵港市心理卫生协会心理专家、贵港市家庭教育智库专家成员梁恩凡老师进行主讲。</p> <p class="ql-block"> 活动开始前，梁老师先通过“听指令，做动作”的游戏和学生进行互动，现场气氛一下子活跃起来，调动了学生的兴趣。</p> <p class="ql-block"> 接着，梁老师让学生结合自己生活中经历过的慌张事例谈感受，切入主题；梁老师还为积极发言的学生们精心准备了小礼物，拉近了与学生之间的距离。</p> <p class="ql-block"> 活动中，梁老师以生动有趣的漫画故事《慌张先生》展开讲座的内容，引导学生通过看故事，谈感受，来了解慌张情绪带来的不良影响，学生对故事非常感兴趣，注意力非常集中，听得津津有味。</p> <p class="ql-block"> 紧接着，梁老师让学生就“如何帮助慌张先生做到不慌张”来展开小组讨论，并进行汇报展示，让学生懂得克服慌张情绪的办法，并学以致用，让学生制定一份早上的出门清单，让学生学会调解自己的情绪，做到遵守时间，提醒督促自己，不拖拉等，将讲座推向了高潮。</p> <p class="ql-block"> 活动的尾声，梁老师鼓励学生们关注自己的情绪，经常保持微笑，学会调控自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 整个讲座同学们认真聆听，师生互动频繁，气氛热烈，学生们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。</p> <p class="ql-block"> 本次活动圆满结束，梁老师以亲切、生动的语言，由浅入深的方式，让学生在故事和问答互动中明白慌张情绪的不良影响，以及学会克服慌张的情绪的方法。本次活动有助于学生克服慌张的情绪，快乐自信地学习、成长。</p> <ul><li>编辑者 谭燕兰 </li><li>审核者 吴卓红</li><li>拍摄者 韦杰芬</li></ul>