腰疼怎么办?---改掉你的坏习惯(8)

中医骨诊侯医生

<p class="ql-block">你的腰疼有可能是你的姿势不正确导致的,比如开车的朋友,长时间扭着身体开,下车就可能腰疼伸不直腰了。</p> <p class="ql-block">就像这样斜靠着开车,骨骼就是不正的 ,图一时舒服,时间久了骨骼就可能出问题。</p> <p class="ql-block">开车习惯靠背的角度过大,这时当有颠簸的时候,臀部受的力不能正常传导,这样受力的时候就很容易导致骨骼出问题。</p> <p class="ql-block">要把座椅调的直一些,坐正了开,长途开车累了到服务区下车活动一下身体,再继续开。</p><p class="ql-block">(以上图片选自网络)</p> <p class="ql-block">记住了正直为本,骨骼对你的健康非常重要!</p>