<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！在这个防疫的特殊时期里，我们宣讲防护措施，保护好身体健康的同时，也要敏锐地关注到孩子的心理健康。做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？让我们一起来看看吧！</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情下幼儿心理容易出现的问题</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">情绪方面</b></p><p class="ql-block"> 孩子可能会出现无聊、烦躁、消沉、慌张、易怒、恐惧等各种不同的困扰。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">身体反应</b></p><p class="ql-block"> 可能出现腹痛腹胀，头晕头痛，尿频尿急，睡眠差，做噩梦，食欲差，乏力等。由于儿童对情绪不能准确描述，所以身体反应可能更为常见。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行为方面</b></p><p class="ql-block"> 可能会出现不停地吵闹、哭泣，提出各种要求，对身体过分关注，行为退缩，原本已经具备的能力下降或消失，变得依赖家人；严重者甚至出现冲动行为。年龄小的儿童不会用语言表达，可能更容易出现行为问题。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情下幼儿心理健康疏导小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">问题一：孩子感到害怕怎么办？</span></p><p class="ql-block"> 1.耐心倾听孩子的表达</p><p class="ql-block"> 耐心倾听孩子的心声，了解孩子在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</p> <p class="ql-block">2.沟通交流，丰富知识</p><p class="ql-block"> 需要让孩子了解，当下咱们各行各业的人都在一起积极应对疫情，有医生、护士、防疫专家、警察、社区工作者及无数个积极参加防疫工作的志愿者，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。</p> <p class="ql-block">3.亲近宝贝</p><p class="ql-block"> 多与孩子身体接触:一个拥抱、一个亲吻、抚摸、牵手，都能给宝贝传递安全感，给予宝贝心灵上的抚慰。</p> <p class="ql-block">4. 及时回应，避免负强化</p><p class="ql-block"> 不过度关注疫情和病毒信息，不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">问题二：整天出不去，孩子在家玩手机、打游戏，时间过长怎么办？</b></p><p class="ql-block"> 1.模仿法、以身作则</p><p class="ql-block"> 家长起带头作用少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。</p> <p class="ql-block">2.合理满足需求</p><p class="ql-block"> 共同讨论、制定规则，每天一共可以玩多长时间手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">问题三：孩子问“什么时候可以上幼儿园？什么时候可以出去跟朋友一起玩？”怎么办？</b></p><p class="ql-block"> 1.运用同理心</p><p class="ql-block"> 每天呆在家里、不能出去玩，确实挺难受的，爸爸（妈妈）也跟你一样，很想出去玩。</p> <p class="ql-block">2.积极心态面对</p><p class="ql-block"> 疫情很快就会控制住了，等这个新型冠状病毒不再感染人了，大家都好起来了，我们就可以出去玩了。</p> <p class="ql-block">3.关注时事</p><p class="ql-block"> 一起来听听今天的新闻里是怎么说的。从正规渠道了解防疫信息，不信谣，不传谣。家长朋友们，疫情是阶段性的，终将会消散，但孩子的心理健康是需要我们长期关注、科学引导和持续维护的。</p> <p class="ql-block"> 这一次突如其来的疫情，虽然打乱了我们的生活节奏，可能会给一些孩子带来心理不适，但这样的突发“窘境”也正是我们引导孩子注重自我情绪调节，学会坦然面对生活中的“异常”的契机，在此特殊时期，我们应该相互关心、关爱，多沟通，多分享，共同营造轻松愉快的居家生活氛围，一起积极乐观地度过每一天！</p><p class="ql-block"> 同心县第三幼儿园</p><p class="ql-block"><b> 2021年11月6日</b></p>