<p class="ql-block"> 目前国内多地出现新冠肺炎疫情反弹，这提醒我们疫情防控形势依然严峻复杂，疫情防控工作丝毫不能松懈。加上最近我市将经历一次强降温天气过程，降温幅度在10ºC左右，期间伴有大风和局地小雪天气出现。最高气温将跌破0ºC，最低气温将达到-12ºC。此次降温过程将容易引发安全事故，另外，大风降温天气易引发感冒，更是各种传染病的高发期，做好个人防护尤其重要。</p><p class="ql-block"> 为做好新冠肺炎疫情防控工作，巩固来之不易的疫情防控成果，我们应该怎么进行疫情防范呢？</p> <p class="ql-block">一、居家篇</p><p class="ql-block"> 1.生活规律</p><p class="ql-block"> 生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.经常开窗通风</p><p class="ql-block"> 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，开窗时间以上午9：00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳，每天开窗3-4次，每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些，保证室内空气产生对流。</p><p class="ql-block"> 3.注意饮食</p><p class="ql-block"> 清淡饮食，戒烟戒酒。</p><p class="ql-block"> 4.做好清洁消毒</p><p class="ql-block"> 日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。</p><p class="ql-block"> 5.保持厕所卫生</p><p class="ql-block"> 勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。</p> <p class="ql-block">二、个人防护篇</p><p class="ql-block"> 1.戴口罩</p><p class="ql-block"> 就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。最好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用防护口罩（N95），并选择适合自己的型号。</p> <p class="ql-block"> 2.勤洗手</p><p class="ql-block"> 通过洗手，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低感染风险。</p> <p class="ql-block"> 3.注意咳嗽礼仪</p><p class="ql-block"> 咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。</p> <p class="ql-block"> 4.少聚集</p><p class="ql-block"> 疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。</p> <p class="ql-block"> 5.文明用餐</p><p class="ql-block"> 不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 6.遵守1米线</p><p class="ql-block"> 排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。</p> <p class="ql-block">三、配合防控工作</p><p class="ql-block"> 1.及时就医</p><p class="ql-block"> 若出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时到附近发热门诊就诊。并主动告知14天的活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block"> 2.接种新冠疫苗</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是目前预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫系统，缓解并阻断疾病流行。需积极按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。接种疫苗后，疫情防控工作依然不能有所懈怠。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控无小事</p><p class="ql-block"> 防微杜渐是大事</p><p class="ql-block"> 我们要从自我做起</p><p class="ql-block"> 从身边的小事做起</p><p class="ql-block"> 一起筑牢安全防线！</p> <p class="ql-block"> 伊金霍洛旗第五幼儿园</p><p class="ql-block"> 小二班宣</p>