<p class="ql-block">2021/10/28（农历九月二十三）</p><p class="ql-block">星期四 厦门.晴 温度20℃～26℃</p><p class="ql-block">我是【幸福阳光 1519号星宝宝】</p><p class="ql-block">原创日记【第486篇】</p><p class="ql-block">读书点亮生活，日记改变人生</p> <p class="ql-block">《自卑与超越》复盘</p><p class="ql-block">9Q逻辑高效阅读法</p><p class="ql-block">1、你读这本书的目的是什么？</p><p class="ql-block">如何从自卑中走出来，实现自我的超越</p><p class="ql-block">2、作者为什么要写这本书？</p><p class="ql-block">帮助读者从自卑中突围，实现自己的人生目标</p><p class="ql-block">3、作者想要解决什么问题？</p><p class="ql-block">解决在社会生活中、职场中自卑的人们树立信心，不断超越自我，实现人生价值</p><p class="ql-block">4、作者解决问题的方法是什么？</p><p class="ql-block">通过4步法，将人们从自卑中走出来，慢慢去找到自己的价值所在</p><p class="ql-block">在突围的过程中，不断要肯定自己，相信自己可以实现目标</p><p class="ql-block">5、跟作者解决问题方法相关的18个关键词是那些？</p><p class="ql-block">自卑 超越 幸福感 价值 成就，信心，自我突破 目标，爱，原动力，内心，自我，心理，不完美</p><p class="ql-block">6、这本书有哪些金句是打动你</p><p class="ql-block">自卑是人成功行为的原动力，可以激发人的潜能</p><p class="ql-block">人的一生本来不可能是完美的</p><p class="ql-block">自卑走向朝阳的辉煌</p><p class="ql-block">7、这本书最经典的案例是哪一个？</p><p class="ql-block">作者自己小时候自卑，后来通过自己努力突破自己，成为心理学之父。</p><p class="ql-block">8、不解决问题有什么麻烦？</p><p class="ql-block">一直自卑下去，没有幸福感</p><p class="ql-block">9、解决问题后有什么好处？</p><p class="ql-block">超越自我，获得满满的幸福感</p> <p class="ql-block">感恩学校工会，下午4点组织座谈，庆祝我光荣退休。这个座谈，给退休增添了仪式感，很隆重，一个平常的日子就显得格外光鲜！</p><p class="ql-block">感恩党委书记东风老师，特意从后溪赶过来。早几天，他就打电话，说他一定要参加座谈。其实，高中老师，为迎接校一级达标检查，从校领导到所有老师，每天都高负荷运转，除了正常的教学工作，还要整改很多材料，每天几乎都要加班加点。</p><p class="ql-block">今天，居然还要从百忙中抽出时间参加我的座谈，非常感动！</p><p class="ql-block">感恩一起奋斗的小伙伴们，你们用慧眼慧心真诚激活了生活中的许多点点滴滴的感动，于我，仿佛是一祯祯珍贵的画幅，历历在目。在一起的日子，真的很美好，感恩有你们！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是10月28日，星期四，农历九月二十三，这是多么美好的一天啊，充满着进阶和坚定。人生就是在不断进阶的过程，一步一个脚印，目标在升级，梦想在拉近，格局在放大，内心无比坚定且带光芒，温暖自己也照亮别人。用感恩的心把回忆洗涤，选择所有的美丽来丰满今天的记忆，把在寂寞独处中的磨砺，轻轻点击，将那些日子过得充实，既然困苦选择了我，那我就用生命的热情去拥抱，选择坚强。早安，自带光芒的你。</p>