<p class="ql-block"> 健康的身体才是最好的保证，为了让我们在家里能够科学锻炼，不断提高身体素质，教导室为大家设计了家里练习的体育项目，并制定了运动计划。来来来！让我们一起健康动起来！</p> 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 动作要领示范 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">原地高抬脚</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蛙跳</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">原地蹲跳起</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">立卧撑</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：体前屈拉伸</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：左右障碍跳</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：交互平板支撑</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：跳跳虎</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：卷腹</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子运动：拉大锯扯大锯</b></p> 体测标准我知晓 <p class="ql-block"> 生命在于运动。家长朋友们，同学们，只有拥有了健康的身体，才能让这朵含苞欲放的花朵的根部更加牢固，长大以后才能绽放出更美丽的芬芳。加油，孩子们，日复一日地坚持下去吧！</p>