<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主题：悦纳自我，拥抱阳光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日期：2021年11月2日(星期二）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活动时间：下午15：40-16：20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">地点：608班教室</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主讲人：“舒心驿站”心理咨询室王亚芹老师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">代表参加人员：吴秋梅副校长</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">邱润林家长，李尚峰家长，江志林家长，张展棋家长</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">608班班主任李谨良老师</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">总有人说“每个人都是一座孤岛”，但是就算是孤岛也会有不同的风景。这些独特的美丽，只在于我们愿不愿意开放自己的小岛屿，为阳光开一条通道，洒进我们的心灵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">为了提高学生的心理健康意识，引导学生运用积极心理学的知识和方法，形成乐观向上，充满自信的态度，以阳光心态去学习和生活。2021年11月2日下午，五华县第五小学608班开展了“悦纳自我，拥抱阳光”为主题的家长进课堂活动，本次活动由心理学硕士、“舒心驿站”心理咨询室王亚芹老师主讲。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">课堂开始，热身小游戏迅速调动所有同学的积极性，营造了活跃的课堂气氛，并引出了本节课的课堂主题</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">进入小学中高年级,许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人际关系。王亚芹老师在“神秘之旅”小游戏中指导同学们懂得如何正确认识自己，勇敢地接受自己的不足。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>接着，同学之间相互填写对方的“闪光卡”，利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，帮助学生认识自我，悦纳他人。随后，3-4人的小组分享，并邀请小组内其他成员写出对方眼中自己的优点，有不少同学发觉一些自己没有意识到的闪光点，从他人的角度可以更加全面地认识自我；在自由展示环节，学生在轻松、安全的氛围中进行积极的自我评价，体验自我欣赏带来的感动与力量。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">同学们认真填写“闪光卡”</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">分享展示环节</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">打开心灵之窗，拥抱满怀阳光。本次活动，同学们通过一些轻松的游戏，缓解最近紧张的学习压力，放松同学们的心情。同时也从多重角度多种方式认识到自己不曾认识到的自己，全方位多角度的对自己有更多的认知，从而更好地悦纳自我，拥抱阳光。</span></p><p class="ql-block"><br></p>