<p class="ql-block"> 用了我十几个晚上，终于把这本书断断续续的读完了，读完这个故事，真的是感觉越爱，越信任，那么被背叛之后是越绝望，越无助，越失去理智！最终导致自己抑郁、失眠，甚至精神分裂，折磨的是自己！所以，无论什么吧，不能看得太重，否则会死得很彻底！</p><p class="ql-block"> 不是在读完这本书之后得到的结论，而是平时的日常，所见所闻，才一点点形成的这样观念！现在我的情感就是这样，无论亲情，友情，爱情，都没有持很多期待，没有很多要求！</p><p class="ql-block"> 没有谁必须得为谁做什么，我也不需要去掌控太多权利！到最后，收益的是自己！</p><p class="ql-block"> 比如亲人，不用太过关心他们是否吃的饱，穿得暖，只需乖乖做那个角色，不越界，尽自己的责任，违心无愧！</p><p class="ql-block"> 朋友，不用去试探或者做什么，让自己在他们心中地位得到增加！有交集就去相处，无共同环境，那就不用刻意创造，旁观就好！你来，我在，你不来，于我也无碍，保持平常心！</p><p class="ql-block"> 恋人，彼此有好感，那就去相处，但也不会想着把对方占为己有，也不用刻意控制自己与外界的交流！在一起，那么我们属于彼此，但不止有彼此！我们都有各自生活，思想和情感，或许这样显得很不像恋爱，但是也只有这样的恋爱，我才能接受，没有束缚对方！未来的路也才会更长，发展空间也才会更大。他可以看美女，我可以看帅哥！但彼此要知道，只有对方才是自己的另一半就行！</p> <p class="ql-block"> 最近心情不是很好，因为各种原因吧，可能是因为年末将近，琐事缠身，可能是因为疫情，有些担心家人的安康，也可能是因为看完这部小说有了一些反思！总之，有点静不下心来，这个世界本来就已经很浮躁了，在其中浮浮沉沉，随波逐流，感觉有些颓废了！毕竟人到中年万事休了！</p><p class="ql-block"> 平日会翻阅心理健康方面的书籍，对于心理治疗师而言，他们可以通过分析来判断一个人出现现在某种行为的原因，可能是小时候受到虐待，可能是因为偶然一次大脑遭受撞击，也可能是因为三观的改变，总之，没有哪个人是从小到大一直受保护而没有遭受意外的，所以这样那样的事总会对我们产生影响，当然，我也不例外！</p><p class="ql-block"> 也许这是造成人们性格差异的原因，而且随着程度不同产生的不良影响也不同，有些可能表现出来胆小内向，再严重点就成了自闭，然后是抑郁或是其他更严重的心理问题！尤其是青少年叛逆期和更年期的女人！</p><p class="ql-block"> 但是受环境和家庭、老师、同学的影响，有些人会逐步恢复到正常程度，有些人反而会越来越严重，逐步迷失在自己的世界里，迷失在各种药物的副作用里，最终消失在这个世界里，一生就那么草草了结了！</p><p class="ql-block"> 就像这个季节，人间忽晚，山河已秋，一个转身，秋天就成了风景，那就让我们好好生活，慢慢相遇，珍惜每个呼吸的瞬间，让冬天成为我们的期待！</p><p class="ql-block"> 我将继续我的心理学习旅程！</p><p class="ql-block"> 愿世间所有的美好与你我环环相扣！</p> <p class="ql-block">本书喜欢的句子摘抄:</p><p class="ql-block"># 我认为我们都很疯狂，只是表现方式不同而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 一个不会控制自己的人，在今后的人生中，会不断被各种焦虑所困扰；比昂把这种情感恰到好处地称为“莫名的恐惧”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 她的沉默就像一面镜子——使你看清了你自己的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 那些我心目中关于我们的神话，包括我们的希望与梦想、喜好与厌恶，我们对未来的计划——那看似非常安定、稳固的生活，在几秒钟之内轰然倒塌，就像一阵大风吹来时的纸牌屋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 选择自己所爱的人就像选择心理治疗师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 建立在谎言与虚假基础上的东西，最终都会离你而去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 没有记忆，就没有欲望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 午饭后我什么事也没做成。我怪天气太热，其实是我的思想无法集中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 我们需要有足够的勇气来面对疯狂，控制病魔，而不是把它束之高阁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 认为自己疯了比相信这是事实要容易得多。</p> <p class="ql-block">文字务实:喜欢用文字记录生活·</p><p class="ql-block">💐一手锅碗瓢盆，一手诗与远方💐</p>