<p class="ql-block">20211101</p><p class="ql-block">公园广场24位舞友结伴骑行滨江，今天骑行线路为南浦大桥～徐浦大桥，来回骑行大约27公里。去时基本不停歇耗时约85分钟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 路线北起杨浦大桥底，南至徐浦大桥底，途径陆家嘴、南浦大桥、世博园、卢浦大桥、前滩、后滩，原路打个来回约45公里。</p><p class="ql-block"> 我们家正好在南浦大桥 浦东滨江的中间位置，往徐浦大桥与往杨浦大桥基本里程差不多。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">骑行与步行的人员早晨7：30，</span>在南码头渡口集合，出发前留影</p> <p class="ql-block">途径卢浦大桥合影</p> <p class="ql-block">骑行到浦东滨江大道南终点徐浦大桥，单面13公里，用时80分钟。</p> <p class="ql-block">浦东滨江大道南终点，用栅栏封闭不能前行了。</p> <p class="ql-block">走到了终点大家开心起来！爷爷奶奶级别的广场舞大妈也可以轻松的骑行，大家开心的舞动玩起来 ，没有编排，没有排练的现场舞动“笑起来真好看”！</p> <p class="ql-block"> 浦东滨江大道共设有22个望江驿，南浦大桥到徐浦大桥13个驿站，从10～22号驿站。为了留下永久的纪念，我们每过一个驿站都下来集体留影纪念。</p><p class="ql-block"> 滨江大道骑行路线上每隔约1公里都设置了名为“望江驿”的骑行驿站，包含厕所、休息区及饮料贩卖机，为这条单车道在细节上增添了一份贴心。在两个望江驿中间还有卫生间，非常的方便。</p> <p class="ql-block">每个望江驿都非常贴心的设有 方便又贴心。</p> <p class="ql-block">22号驿站合影</p> <p class="ql-block">21号驿站合影</p> <p class="ql-block">20号驿站合影</p> <p class="ql-block">19号驿站</p> <p class="ql-block">19号驿站合影</p> <p class="ql-block">18号驿站合影</p> <p class="ql-block">17号驿站合影</p> <p class="ql-block">16号驿站合影</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">15号驿站合影</p> <p class="ql-block">15号驿站合影</p> <p class="ql-block">14号驿站合影</p> <p class="ql-block">14号驿站合影</p> <p class="ql-block">13号驿站合影</p> <p class="ql-block">12号驿站合影</p> <p class="ql-block">12号驿站合影</p> <p class="ql-block">11号驿站合影</p> <p class="ql-block">10号驿站合影</p> <p class="ql-block">10号驿站</p> <p class="ql-block">途中风景</p> <p class="ql-block">到后滩公园与步行到达10个舞友汇合，在一起共同野炊。</p> <p class="ql-block">在笑起来真好看的音乐中愉快的午餐。相互交换美食。好开心！</p> <p class="ql-block">在愉快的午餐后，在后滩公园跳起广场舞《可可托海牧羊人》。</p> <p class="ql-block">途径宋城大家纷纷留影</p> <p class="ql-block">公园最年轻的男舞友，“大宝”的舞姿造型。</p> <p class="ql-block">大家在骑行滨江完成后，稍做休息，大家一起将手中帽子，纱巾，裙子均抛向天空，看看照片里千姿百态的造型和各种各样的表情，你就想笑！这还是老年人吗？你们手上可都有上海政府发的老年证啊！……</p> <p class="ql-block">开心一跳，开心的一抛，把所有的烦恼抛弃，留下快乐，留下那开心的一瞬间！</p><p class="ql-block">由于照片是采用连拍，参加拍摄的人多，定格的一瞬间每个人的肢体语言不一，而且每张照片都很清楚，难以取舍，都把他们留下吧！慢慢的欣赏。</p> <p class="ql-block">这天天气阳光明媚，大家都卯足了劲，张张照片都非常喜欢！也是我照这种跳跃的照片最成功最满意的一次！真的很赞！</p> <p class="ql-block">20211101</p><p class="ql-block"> 这天早晨7：30分我们公园跳舞的24位舞友及亲友开始浦东南浦大桥到徐浦大桥浦东滨江的骑行旅程，还有乘车前往后滩公园与我们汇合后一起活动的10人，这次骑行全程往返26公里，对于我们60岁～75岁的老年人，是一次毅力和体力的考验！</p><p class="ql-block"> 结束这次滨江大道的骑行行程后，在稍做休息，大家一起将手中帽子，纱巾，裙子均抛向天空，看看照片里千姿百态的造型和各种各样的表情，你就想笑！这还是老年人吗？你们手上可都有上海政府发的老年证啊！……</p><p class="ql-block"> 骑行真的很赞，真的不错！你们太强了！一路走，一路笑！又是唱，又是跳！把我们的歌声、笑声和欢乐都定格在滨江快乐的一瞬间！</p><p class="ql-block"> 在返回的路上我们没走一个驿站都下来合影留念，此段滨江共13个驿站，10～22。</p><p class="ql-block"> 这次的骑行留下十分美好的记忆，期待下次浦东滨江（北段）骑行！</p>