《馆主功课营~倾听的艺术》课后分享

乔仁薪

分享者：邓宪艳

2019年9月份，我开始做线下沙龙，每周日一次，中间偶尔间断，一直到疫情，我停止了线下沙龙的分享。

当时开沙龙的发心，是因为19年好讲师地推赛的落选，落选让我思考和回看，什么是好讲师。

如果我想当好讲师，当然渴望做涵徳的好讲师，全国分享，不过如果不能做涵徳好讲师全国分享，也不影响我做涵徳好讲师，所以我决定，不着相，用两年的时间，每周一次线下分享，在分享的过程中学习，成长，再打磨出自己的特色课程，在教育系统里分享。

每次沙龙前，我都会精心设计沙龙的主题，逻辑框架，沙龙落点，再根据落点，设计层层访问。因为我心里虚，不知道怎么开沙龙，上的课程也不多，跟老教练相比，懂得也少，平时修行也不够精进，既考虑如果沙龙太水，深度不够，就导致来的伙伴收获少，又考虑讲的多了，成了知识点的传授，在生活中用不出来。所以我给自己定了一个沙龙基调：众创沙龙

我先确定要探讨的主题，再寻找逻辑主线，然后根据逻辑主线，再设计体验和故事，然后层层设计访问系统，最后把话语权交给伙伴们，畅所欲言。而我，只需要聆听和复盘，最后共参共创我们主题的答案。并且沙龙里，我会设计一些梗和金句，合适的时候扔出来，力求趣味性

这样的线下沙龙很受欢迎，每次大家都感觉收获满满，沙龙里也欢声笑语，我自己开沙龙的压力也不大，那段时间真的很开心，有小我被滋养的喜悦和幸福，也有被伙伴启迪智慧的法喜常在，更有被需要的价值感提升。我对课程里讲的内容，也有了自己的体验和领悟。

开着开着，我就觉得不敢开了，因为我发现，伙伴们越来越认可我，信任我，我说的话越来越被信服，我就产生了恐慌，因为我清楚地知道，我自己是有模糊点的，我深怕自己误导了别人。

还有一个原因，是我觉察到，当小我被滋养时，有喜悦，这没有问题，小我也是生命的一部分，问题是当小我被滋养的喜悦背后，有一点一点的沾沾自喜在出现，那个时候，我认识到，没在19年当上好讲师，对我来说，真的是太重要了，如果当时就取得成绩，成为讲师去讲课，我会被狠狠摔下来，我心里有了一念，不讲了，缓一缓。

让我决定彻底不开沙龙的原因是有一次沙龙里，因为有两个伙伴彼此有一点矛盾，所以在沙龙里一个伙伴突然对我发难，释放她的情绪，对我造成了很大的冲击，我发现，随着开沙龙，我被神话了，就像包老师现在被神话了一样，认为我是包容的，接纳的，安全的。虽然沙龙后，这位伙伴跟我道歉，我依然觉得受伤了。我觉得我还没有到达那个境界，接得住伙伴的情绪，课题和仰视，所以我就不再开线下沙龙，安安静静的自己学习，修习。想让自己先活出来，行出来，再开。

这次沙龙，有我以前开沙龙的影子，这次沙龙，是按3个小时线下沙龙来设计的，可是在20分钟呈现出来，时间确实是紧张。我颠来倒去的取舍，最后决定保持逻辑和内容的完整性。

在赵华老师点评的第一个点，主题升华上，我很受益，赵华老师想传达的是：有，有力量，没有，也有力量。一切都是最好的安排，就是至善。匮乏也好，富足也罢，都是生命的圆满。只有富足的生命是完美的，既有富足又有匮乏的生命才是圆满的。

赵华老师点评的第二个点，是我有一点点小我被滋养的造作。这让我有很大触动和疑惑：我以前开沙龙，不想再开下去，就是因为我感觉到小我被滋养，而有点沾沾自喜，不太敢开沙龙，难道我现在依然没修去？在停止开沙龙的那段时间里，我一直在思考：小我不可以被滋养吗？生命的喜悦，可以来自于大我的觉醒，不可以来自于小我的滋养吗？我的答案是可以的，我们享受生命，既可以享受磋磨带给我们的坚韧，也可以享受被滋养的喜悦，这样才有宽度，不必非得追求磨砺和苦修，滋养来了悦纳，匮乏来了也悦纳，生命怎么能把小我驱逐出去呢？本来就是一体的！小我可以被滋养，我们可以体验被滋养的喜悦，只是要警惕因此而产生的沾沾自喜和傲慢。

而赵华老师从我的哪个行为，哪句话，哪个表情，看见了造作，我有点好奇，我自己回去觉察一下 ，没有捕捉到，所以我会请教赵华老师，我也会在以后的生活中，深入觉察，看看自己是否能捕捉到，如果我真的有那一份造作，这是大忌，小我的滋养，可以有，造作，可是一丁点都不能有的，多招人烦啊！

萍萍老师的点评，让我也很大收获：

第一个点，是在主题关于有和没有关系的揭示上，帮助我更清晰地梳理：有，有力量，这个有，是指有形有相。没有，也有力量，这个没有，不是真的没有，而是无形无相的思想信念。

相对于有形有相的有，无形无相的思想信念是没有，这个无形无相的思想信念的没有，创造了有形有相的有，是那个没有，创造了有，所以没有，也有力量。

第二个点，也是关于主题的揭示，就是故事传递了什么样的真相：当孩子觉得自己考不上时，产生了紧张，这也是思想，信念层面的没有，如果任由这个没有继续下去，就会创造真的考不上的结果。而我用了几个提问，让他看到了他的紧张是一个妄念，从而破掉了这个妄念。再用一句考上好，考上可以读大学，考不上更好，可以做除了读大学以外的任何事情，让他的思想信念，从看到只有，过渡到看到了更多的可能性，当看到只有时，创造了匮乏，当看到还有更多，就创造了富足。富足吸引富足 ，所以呈现出奇迹，再一次夯实了上面的“没有创造了有”这个主题，让大家看到了没有的力量。并且还可以再递进一步：我们的思想信念系统里有很多的信念，有的信念可以创造富足 ，有的信念可以创造匮乏。我们要对这些信念思想进行管理，有明的理性选择和使用，而不是无明的习性驱动指使。清晰的看见自己的思想信念系统，就尤其重要。从而把主题升华到看见即创造，让伙伴们对有明多一份理解和觉察，支持伙伴从无明走向有明

第三个点，是关于沙龙的发心，在选择上，是要呈现一个优秀的作品，还是心里装着伙伴，让伙伴成为沙龙的主体。

我深入觉察了自己的发心，我都想要，想呈现一个优秀的作品， 是没错的，沙龙需要有逻辑链条的完整性，也必须有。我自问我心里是装着人的，就是因为装着人，我才一定要把故事讲完，因为我辅导的好多孩子和家长，就是因为听到这个故事， 放下执念，顺利高考。

有这么好的机会，在那么多家有考生的父母面前分享，我很珍惜，很想通过故事，传递出这样的智慧，利益他们。所以我想来想去，最终没舍得删掉。

现在再让我重新梳理，再做一个沙龙，我会把这次沙龙分成两个沙龙。20分钟的时间，充分的以参加沙龙的伙伴为主体，故事前面的部分正好，也足够。而故事，可以再做一个沙龙，重新设计访问系统，20分钟也足够充分体验，揭示真相。

最后一个点，是关于底色。

讲我所做，做我所讲，才是感召力，这一点，我深受震撼。

我觉察自己，我没有做我所说吗？在这个沙龙里，我说的是，没有，有力量，而我呈现的，是没有，没有力量。

我问我自己，真的是这样吗？

是的，表面上看，是真的。因为我确实表达了没有的匮乏，然而我的内心里，却没有匮乏，这是为什么？

我再一次深入到自己的信念系统里，发现了真正的原因：那就是，在我心里，我接纳了匮乏，并且是悦纳。通过悦纳匮乏，我完成了内心秩序的重建，就是赵华老师给我升华的部分：至善。而在我的沙龙里，我没有在语言上提升到这一步。因为我自己接纳了有匮乏，正是圆满的体现，所以会出现自如的使用代表匮乏的语言，所以造成了底色上的不吻合。当然，所有能呈现的，都是内在投射的，即使我头脑上悦纳了匮乏，并不等于我在生活中能活出来，所以，这是我在生活中的功课，需要不断的精进。

我还在这个点上，意识到，要带着觉知说话，语言传递着信息，有明的使用语言，用语言的能量来加持自己，加持沙龙的呈现，注意在生活中，让语言发挥出它的魔力，让语言成为生活中的阿拉丁神灯。

这个点还让我收获到，沙龙，并不是有形有相的20分钟，并不是20分钟沙龙就结束了，沙龙就是生活，自己一切的呈现都是在开沙龙，所有的言行举止都在传递着信息，沙龙无处不在，沙龙就是生活。

最后我有一点小感触。

我们在沙龙打版课程里，探讨如何做沙龙，怎样出精品沙龙，这是课程目标，这个目标支持我们会开沙龙，敢开沙龙，能开沙龙。所以在课程里，我们质疑，评判，都是更好的成长。同时，我们还要看到，沙龙的所有呈现，是所有伙伴共参共创出来的，绝对是集体智慧的结晶，是集体创作的作品。沙龙所有呈现的，都是那时那地最应该呈现的，都是那时那地最好的呈现。有了这个支点的支撑，我们的沙龙力才可以更强更强，让我们在悦纳自己的同时，喜悦精进，如果没有这个点的支撑，很容易因为追求精品，而评判自己。沙龙力也会受到影响。当然，我们也悦纳自己，因为评判而受到影响，从而喜悦调整。

满满的收获，满满的感动，看到萍萍对我的沙龙力的期待和挖掘，看到萍萍想支持到我的，不仅仅是沙龙力，而是我生命的底色，所以那样真实，那样迫切的表达。看见伙伴们真实的赞叹，真实的指点，真实的表达，感受到生命被由衷的给予，由此带来了内心丰盈的爱和慈悲，让我从以前那么多年，渴望“被”生活温柔以待，穿越成未来那么多年，渴望“对”生活温柔以待。

一字之差，天壤之别

这，也许就是底色的改变吧！