读《董卿：在时光中优雅盛开》

二小蒙山校区 姜敏

作者：纪云裳
出处：微信读书
时间：2021年10月29日--31日 好句摘录：
1、背诵古诗词，承担家务（洗完和擦地），勤工俭学（播音员、营业员、打零工、宾馆清洁工），练习长跑（1000米）。长期跑步不仅让她有了一副健康的身体，那日积月累的坚忍、耐力与平复情绪的能力，也已经渗入了她的生命，让她里梦想越来越近。她说：“我的父亲骨子里就认为一定要勤奋、要刻苦才能改变命运，这是他的人生信条，这种人生观深深地影响了我，他让我从小做家务，要读书，要练习长跑，要锻炼我所有的独立生活的能力。”
2、董卿认为，女人的姿态和容貌都是自己塑造的，“如果我一直安宁地生活，肯定不会是现在的模样”。
3、她并没有因为孩子的出生就封闭了自己的成长之路，相反，她比之前更努力地想要把自己变得更好。“希望孩子成为什么样的人，自己就去做一个什么样的人。”她永远都不会停止自我提升的脚步。
4、“当我们喜欢董卿时，到底在喜欢什么？”或许，随着女性意识的觉醒和审美的进阶，我们真正喜欢的，正是我们渴望成为的那个理想的自己。
5、董卿，又让我们看到了属于女性的那种最美的品质与光辉——永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，也有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间之河的勇敢与坚持。
6、心理学家武志红有言：“生命的意义在于选择，不断自我选择的过程就是成为自己的过程，是我们最重要的生命欲求之一。”
7、董卿说：“人的心灵应如浩渺大海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存……勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。”
8、文字是溯源，是淘漉，是探询，是思考，是对照，但文字背后的经历，以及人性的光芒，才是真正可以打动人心，给人带来力量的东西。
9、其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。
10、什么是命？如果拆字而解，不过“人一叩”。就像对这个世界上的很多人而言，人活一世，就是一个对着命运不断叩首臣服的过程。但有的人，不信命，不服输，凭借坚忍的意志、刻苦的精神、倔强的性格，一路奔跑，不断与命运过招，最终将命运掌握在自己手中，成为可以为自己而活的人。
11、董卿：“女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。”
12、与其挣扎着弥补短板，用别人的优势来折磨自己，不如努力发挥所长，用自己的优势去提升自己。
13、天选之人固然令人欣羡，但那些有天赋又肯努力的人，才值得效仿和敬佩。年轻时，或许能靠灵气获取好运，但年级渐长，就会明白，真正让一个人改变命运，变得越来越优秀，走得越来越远的，从来就不是一时的顺遂，而是平时白班磨炼的能力，以及迎难而上的勇气。
14、极致的自律，无限趋近完美。为了更上镜，她从不暴饮暴食，并长期健身，严格管理身材。
15、宽容的女人，脸上都有一种岁月赐予的大气和优雅。董卿也有一套保持终生美丽的秘诀，其中就有一项是宽容：一、处理好人与自然的关系，永远要保留一颗能够感受和热爱自然的心。二、处理好人与人的关系，要学会和他人相处，尊重和包容他人。三、处理好自己和自己内心的关系，随时修正自己，调整自己。
16、董卿如此解构一个女人的美丽：一个女人最美的脸在20岁。最美的身体在30岁。最美的头脑在40岁。最美的态度在50岁。而她充满智慧的体现就是知道分寸，懂得进步。所以，优雅也是一种修行，内修心，外修形，修得梅花品格，澡雪精神。如此，优雅又成了一个女人的“精神长相”，自然而然地散发出灵魂的香气。