<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">喜剧大师查理·卓别林曾说：“当你欢笑时，很难感受到焦虑和恐惧，这就是为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">嘴角上扬，不仅是一个微笑的表情，更传递了一种快乐的情绪，甚至是一种积极的心态</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">成都街头，一位47岁的环卫大叔，怀里抱着一大把银杏叶抛向天空，高兴地在落叶中转圈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">领完结婚证的当晚，这位丈夫以为妻子睡着了，一个人偷偷拿出结婚证，傻笑了很久。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一位曾经支教的老师再次回到学校，打开门的一瞬间，所有孩子都笑着冲了过来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">87岁的爷爷每次开门都是面无表情，但只要一看到是孙女站在门口，马上就会笑起来。</b></p> <p class="ql-block"><b>5月8日是世界微笑日，《生命时报》采访专家，告诉你微笑是如何给健康加分的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">早在上个世纪初，美国医院中就出现了针对癌症患者的欢笑疗法，医生会请来一些小丑，为他们表演滑稽可笑的节目。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">结果发现，看过小丑表演的患者不但性格变得更加开朗，治疗效果也更加明显。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">美国癌症协会的研究发现，通过欢笑，患者不但能舒缓血压，还能放松全身的肌肉，令身体中的“天然止痛剂”——内啡肽释放，有助于缓解病痛，更能加快消化，令身体吸收更多营养。</b></p> <p class="ql-block">英国兰开斯特大学研究了150万条网络抗癌帖子后，也发现了类似的好处——以自嘲和取笑的态度对待疾病，很多病人获得了更好的治疗效果。</p><p class="ql-block">国外有研究表明，当人愤怒时会感觉憋气，气一堵，胸口部位就容易生病。而当人微笑，甚至放声大笑时，胸肺充分扩张，胸部肌肉得到舒展，犹如做了深呼吸运动，能够清除呼吸道废物。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">瑞典乌普萨拉大学一项研究发现，微笑的感染力极强。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">英国伦敦大学学院的苏菲•斯科特指出，听到笑声后，大脑中负责微笑的区域会自动做出反应，展现出发自内心的笑容。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美国《每日公报》健康专栏作家劳瑞林•芮克尔认为，假笑和被迫笑也对健康有益。因为大笑可以扩展胸腹，放松肌肉，促进血液循环。</b></p> <p class="ql-block">在这里要介绍个新朋友给大家认识，他就是来自印度的卡塔利亚•麻丹医师！他有一个伟大的梦想：他想让全世界像一个大家庭，笑出世界和平！</p><p class="ql-block"> 没错，他就是大笑瑜伽的创始人！</p> <p class="ql-block"><b>台湾组织的2万多人大笑吉尼斯记录！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">大笑1分钟＝放松45分钟</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">把笑找回来，把爱传出去！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">随后被印度刷新五万人集体大笑！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">卡塔利亚•麻丹医生说：笑，不须理由。现在他的任务是创造全球百万个爱笑俱乐部，我想要传达全世界的讯息，生命是严肃的，死亡也是严肃的，电视报纸上充斥着严肃的新闻，我们是痛苦的，因为过于严肃而付出很大代价，所以时候到了，我们也应该严肃看待笑的好处！</b></p><p class="ql-block"><b> 笑，不须理由。笑，之所以会产生惊人的力量，是因为他没有负面内涵，没有宗教，没有政治，全世界因此可以团结！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">没错，你没看错，笑，已经溶入到我们生活的方方面面了，看看这群开怀大笑的兵哥哥，是不是觉得特别可爱？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 不用羡慕他们，我们襄阳也有这样又健身，又提升能量的地方！这群人会随着您的加入，人数会越来越多！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">襄阳爱笑俱乐部正在招募爱笑，想笑，但笑不出来的笑友，加入我们，我们一起笑起来吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">不管是真笑，还是假笑，皮笑肉不笑，都没关系，以假修真，您说对吗？我笑起来也真是会吓到自己，所以，需要您的陪伴！让我们一起加入爱笑俱乐部，走进笑疗课程一起笑起来吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>报名年龄：18周岁一70周岁</b></p><p class="ql-block"><b>报名性别：男女不限</b></p><p class="ql-block"><b>课程时间：满50人开班</b></p><p class="ql-block"><b>课程地点：以电话或微信通知为准</b></p><p class="ql-block"><b>课程收费：公益免费</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">备注：报名请扫码添加好友，有其他疑问可以添加好友进行咨询！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">咨询电话：19972298931</b></p>