<p class="ql-block"> 游戏，是我们成长中不可或缺的一部分，会带给我们欢声笑语。但是现在作为学生的我们，它却不是现阶段最重要的部分，若我们迷恋上游戏、迷恋上网络，不仅不益于身心健康，连它带来的快乐也会消失。</p><p class="ql-block"> 所以我们玩游戏也要把握度，那如果有网络成瘾问题，我们可以怎样克服呢？</p> <p class="ql-block"> 1.正确使用网络，发挥网络的积极作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.合理看待网络的功用，重视发挥网络的工具功能，减弱中学生对网络的情感依赖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.关注学生的网络使用行为，丰富学生的网络体验与在线学习资源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.学生积极参与实践，丰富生活体验，鼓励他们在现实生活中寻求认同与归属。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 根据美国心理学家埃里克森的观点，中学生正处于人格发展的第五个重要阶段——青少年期（青春期）。这一时期，中学生由幼稚逐渐走向成熟，面临着身心发展的剧变，各种需要日益增长，视野更加开阔，寻求认同和归属、找到自己的位置、保持与社会的联系是他们的内在需求，而网络世界的生动、便捷、绚丽多彩等特点让心理需求满足更为易得，从而可能强化中学生对网络的依赖。</p> <p class="ql-block"> 因此，为避免中学生过度寄托网络满足这些需求，就要为他们创设更丰富的生活体验和实践锻炼机会，同时提供积极的社会支持，让他们在现实生活、日常学习中拥有更强的归属感和成就感。</p>