<p class="ql-block"> 师范教育系辅导员张帅老师给同学们开展疫情防控，心理辅导，对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施;通过对逆行之人的了解，同学们产生共情，思考“逆行之人”的人生观、世界观和价值观;懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识，了解焦虑与突发状况的关系。</p> <p class="ql-block"> 什么是冠状病毒：冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。</p> <p class="ql-block"> 什么是焦虑? 心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事存.....</p> <p class="ql-block"> 行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。就自我防护过程中的细节部分进行讲解。学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结:正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦;正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。</p> <p class="ql-block"> 知识与技能:通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调道，感悟责任和担当，思考自己的成长。过程与方法:通过问卷调查，观看视频图片，互动交流等活动，学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。情感态度和价值观:知识和本领是力量直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人。</p> <p class="ql-block"> 师范教育系</p><p class="ql-block"> 19级五年一班</p><p class="ql-block"> 21级五年学前</p><p class="ql-block"> （宣）</p>