“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”，在这硕果累累金秋时节高一年级一千余名师生齐聚体育馆，认真倾听了我校心理教师安容林老师做的名为“你当像鸟一样飞向你的山”心理健康讲座。 讲座在11月1号下午四点举行，由岚皋中学副校长张爱民老师主持，在讲座开始之前，他认真嘱咐全体同学们专心听讲、认真笔记、注意会场秩序。 安老师从近期高一月考测试后同学们的忧虑和担忧入手，用情绪ABC理论引导学生接纳焦虑、调节心态，理性看待成绩、要从失利中发现问题，积极改正。 接着，她引导学生把存在的问题具体化，教育同学们要学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标，全面认清自己的兴趣、能力等。 她用心理测验的方法让同学们写下自己的梦想，并结合实际状况来考量自己的性格、兴趣和能力，全面准确认识自己。让学生参与兴趣岛测试，洞察自己的个体类型，匹配自己所喜欢和不喜欢的职业，帮助学生把握好职业定位和方向。同学们兴致高涨，踊跃参与。 认真听讲、细致笔记，把老师的理论和话语牢记于心，再外化于行，为今后的选科和职业规划提供有益指导。 安老师用北大考古女孩钟芳荣，最美翻译张京、杂交水稻之父袁隆平、游泳冠军张雨霏、时代楷模张桂梅的感人事迹勉励同学们明确目标、勇敢行动，“预见自己，遇见未来”。 整个讲座气氛活跃、互动频繁、参与高效，每一个环节都紧扣学生生活实际和学生关注的重点，切实的解答了同学们关于心态、成绩、学科、职业、梦想等诸多问题，赢得了孩子们阵阵掌声。 张校长勉励各位同学牢记使命、坚定信念、积极作为、向英雄模范学习、向着自己的目标奋勇前进。 最后，在张校长的带领下激情宣誓，铿锵的誓言必将转化为激励高一学子的强大动力，有理由相信孩子们一定能够超越自我，创造辉煌。 <p class="ql-block">我要做勇敢的攀登者</p><p class="ql-block">不做卑微的怯懦者</p><p class="ql-block">我要做搏击风浪的弄潮儿</p><p class="ql-block">不做令人唾弃的退缩者</p><p class="ql-block">我要战胜懒惰、颓废、消极、懈怠的我</p><p class="ql-block">我要铸造勤奋、坚韧、积极、健康的我</p><p class="ql-block">我坚信，</p><p class="ql-block">坚持一定能创造奇迹</p><p class="ql-block">我坚信，</p><p class="ql-block">拼搏一定能成就梦想</p><p class="ql-block">加油 加油 加油！</p>