<p class="ql-block">时值秋冬季节更替，昼夜温差大，天气干燥，冷空气频繁入侵儿童呼吸系统，往往造成感冒频发。家长们需要提前做好防护工作，使孩子平稳度过秋冬季哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">感冒及流感的症状表现</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">感冒的一般症状：</span></p><p class="ql-block">1.</p><p class="ql-block">感冒开始时会出现反复发烧的现象，一般会持续两天左右，随后体温会逐步恢复正常。</p> <p class="ql-block">2.</p><p class="ql-block">感冒初期，鼻涕为少量或大量水样清涕，2-3天后变为白粘鼻涕或者黄粘鼻涕。流鼻涕持续约一周左右，鼻涕量呈逐渐减少的趋势。</p> <p class="ql-block">3、</p><p class="ql-block">感冒初期由于咽喉肿痛一般没有多少分泌物，3~5天后会出现少量痰，咳嗽经过无痰向有痰的转变，一般持续一周，偶尔持续时间会偏长至两周。</p> <p class="ql-block">4.</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">部分可能会伴随呕吐或腹泻的症状</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span> <span style="color:rgb(62, 62, 62); font-size:15px; background-color:rgb(247, 252, 254);">而流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，一般表现为急性发病、发热（可达39~40℃），头痛，咽痛、咳嗽、流涕、乏力等症状。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如何预防感冒？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、多通风</span></p><p class="ql-block">秋冬天气寒冷，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。应该要开每天窗通风1~2次，每次约30分钟，保持室内空气清新。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、勤洗手</span></p><p class="ql-block">孩子玩耍时手会碰到各种各样的东西，很容易沾染病菌，因此应养成饭前便后洗手的习惯。咳嗽和打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，并记得洗手。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、戴口罩</span></p><p class="ql-block">感冒或流感病毒是通过飞沫传播的，外出最好佩戴好口罩。如果家长自己得了感冒，要打喷嚏或咳嗽，最好用纸巾捂住口鼻，以免传染宝宝。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、天冷加衣</span></p><p class="ql-block">立冬之后，开始进入一年中最寒冷的季节，家长要注意做好宝宝的保暖工作。腹部、背部、脚底是三个需要重点保护的地方。带宝宝出门时，还要保护好口鼻部位，避免寒冷刺激。要随时关注天气变化，根据天气情况及时增减衣物。家长在孩子服装的选择上以防风、保暖舒适、便于穿脱为宜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、饮食结构合理</span></p><p class="ql-block">秋冬季节干燥，鼻黏膜就容易受损，建议家长在家多给孩子喝开水，补充水分，以便让鼻黏膜保持湿润。另外，幼儿皮肤中水份散失多，可以用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚并涂好脸霜，防止水分流失。气温多变，应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等，此外还要补充维生素。切忌辛辣、重口味的食物，避免上火。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、多运动</span></p><p class="ql-block">运动是孩子锻炼身体的重要途径，家长应合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。尽量选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动至少两小时，增强孩子体质。如每天跑步、做操、打球等，当运动出汗后不要立刻脱衣、摘帽，防止幼儿受凉。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">对于流行性感冒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，它可以避免人体感染和传播流感病毒。通过疫苗接种，可以使儿童患流感的机率降低84.8%。</span></p> <p class="ql-block">天心·幼儿园2021年秋冬季招生开始啦…</p><p class="ql-block">我们在“家”，等着你！</p><p class="ql-block">洛阳市老城区</p><p class="ql-block">天心·幼儿园 欢迎您的加入！</p><p class="ql-block">地址：老城区 三通巷 天心·幼儿园</p><p class="ql-block"> （天心文化产业园东区8号）</p><p class="ql-block">电话：19903795123（胡园长）</p><p class="ql-block"> 15236145223（杨老师）</p><p class="ql-block"> 13838882349（王老师</p>