“不在家里，就去山屿海”

石志源

2020年的金秋十月我初次来浙江湖州安吉县鄣吴镇的山屿海幸福城旅游度假，住了30多天，这里山青水秀，空气清新，有着秀美的自然风光，而且人文荟萃，光耀至今千百年，去年编写了美篇：“中国最美历史文化小镇——浙江安吉鄣吴镇”，勾绘了这个如诗如画般美丽小镇的画卷。

鲜花簇拥着的“中国历史文化名村”村牌及人气兴旺的鄣吴古镇老街。

建在这里的山屿海康养集团“健康养生基地”——幸福城和学休院给古镇的繁荣和发展增添了新的机遇和活力。下图“幸福城”前的红色布景表明这是2021年。

时隔一年，耄耋之年的我开始奔八了。2021年10月11日参加了山屿海的“幸福城三日游”，再游鄣吴，真是年年岁岁景相似，岁岁年年人不同，人变老了，生命无常难预料，真的要珍惜当下，好好活着，趁着腿脚还能走得动，趁着脑袋还在正常思考，在这里住一段时间，拍拍照，写写美篇故事，休闲一点 ，吃吃睡睡，只求快乐每一天，老得慢一些。“不在家里，就去山屿海”。来这里结识了一些上海、杭州来的老年朋友，大家感到这里青山绿水，空气清新，幸福城生活设施完善，员工亲切和霭，是一个健康养老的去处。

10月11日早晨，山屿海的“幸福城三日游”在绵绵秋雨中从上海出发了，在旅游大巴上时雨时停，中午时分到了浙江湖州长兴成山沟的桃家坞，在乡村酒店里用了颇具乡土气息的午餐。由于老天爷的眷顾，餐后雨停，大家都饶有兴趣去了“城山沟旅游景区”参观游览。

这里是国家AAA级旅游景区，有着“全国休闲农业与乡村旅游示范点”、“中国美丽田园”等等荣誉称号。

城山沟最美的景色是初春三月千亩桃园盛开的桃花.、满山坡的映山红和金色烂漫的油菜花。这次我们来到城山沟时，没有了“人面桃花映山红”，却迎来了金秋十月庆丰收的“城山沟第四届晒秋节”。

进景区后一段“紫藤花廊”还真有点以假乱真的感觉（上图）；下图是摆放展示稻米、玉米、南瓜、冬瓜等等的场景，算是“鱼米之香”了。

这里的水塘、荷花、水车，还有环绕一周的小屋及摆设的饭桌显示了这里农家餐饮的田园风景特色。

城山沟还建造了漂流水道“雲上飘流”（上图），还有观赏林海及花木的亭阁“观海阁”（下图）。城山沟还有一些历史遗跡及禅院寺庙，因远在山顶，因时间关系，未去寻访探究就坐车前去安吉彰吴，安排食宿后等待第二天的活动。

2021年10月12日，“山屿海集团第四届丰收节”的活动就在山屿海农业观光园（幸福农场）举行。

在观光园割去稻子的田里搭起了庆丰收的舞台（上图），进行了舞狮表演。按照惯例，隔夜杀了一头猪，用来举办丰收节的“杀猪宴”，因此这一天午餐的菜肴特别丰盛。

农场准备了水果、花生等，灶间里做了南瓜饼和青团迎接大家的到来。

2021年10月12日午餐后，安排了一场演出活动，很有演说鼓动能力的主持人安排了舞蹈、歌曲、戏剧表演，穿插了抽奖助兴，气氛欢快热烈，㝉传了山屿海的康养的科学有效健康生活管理方式，介绍推销了抗衰老、提髙免疫力的膳食补充剂“NMN”，在热热闹闹中结束了一年一度的山屿海第四届庆丰收节。

一年未到山屿海，有了不少的变化。鄣吴溪南岸的新建了步道，彩色的路面在青山绿水中更鄣显了它的美丽。

这条人行步道向西是原来的古鄣绿道，也都铺上了多姿多彩的路面（上图），并且延伸穿过县道公路桥梁后，沿着景坞村的彰吴溪河岸一直延伸下去。向东沿溪新建了步道，一直通到鄣吴镇和学休院（下图）。

山屿海康养中心也已建成，会员可以在这里体验琉球温泉床、中药熏蒸、碳酸泉泡脚等理疗养生项目。

山屿海集团还推出了全民健康生活系统服务，已经在进行42天健康生活训练营的实践活动，以期用健康的生活方式，改善亚健康状态，远离“四高一胖”。

结束语：

早在1992年世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。近二十年过去了，戒烟限酒已经成为人们的共识了，山屿海健康管理方案“五位一体”中的情绪意识、膳食搭配、有氧运动”三条与健康四大基石是一致的，期待这个健康生活训练营能夠很有成效，給人的健康带来福音。