<h5><b><font color="#ed2308">（温馨提示：文末视频中有戒烟门诊联系电话，有需要的请收藏、转发！）</font></b></h5> 有一个大学生和我说，公共场所基本都禁烟，吸烟不再被社会接受了；<br>有一个业务员和我说，香烟不再是打开社交的大门，每次递出去的烟被对方拒绝的感觉很尴尬；<br>有一个年轻爸爸和我说，老婆和孩子都讨厌我抽烟，每次在阳台上抽完烟，呆了十分钟进屋，因为我身上的烟味他们都不想让我靠近。<br>有一个爷爷和我说，孙子嫌弃我身上的烟味，只亲奶奶，不亲我；<br>有一个老爷爷和我说，吸烟让我总是咳嗽，咳痰，医生说再不戒烟我可能很快就会出现呼吸困难……<br>还有人和我说，吸烟让我的牙齿越来越黄，自己很不自信，从不敢露齿哈哈大笑。<br>还有人说…… 来戒烟门诊咨询的烟民戒烟理由各不相同，但是都意识到必须戒烟了，可试了很多方法，反反复复，就是戒不掉。大家都疑惑，烟又不是毒品，为什么就这么难戒呀？ 众所周知，吸烟的危害大大，戒烟的好处多多。研究发现，烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，其中致癌物质高达69种，严重危害吸烟者和吸二手烟者的身体健康。 烟草中的尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因，这是导致烟难戒的最主要原因。 戒烟过程会出现烦躁不安、易怒、失眠等尼古丁“戒断综合征”的表现，尼古丁成瘾难克服，戒烟过程难熬，不是想戒就能戒的。据统计，长期吸烟者单凭意志力戒烟成功率仅有3%-5%，复吸率达30%。因此，寻求专业戒烟门诊医生的帮助十分重要。 长沙市第四医院戒烟门诊是湖南省首家专业戒烟门诊，自2008年成立以来，已经帮助很多人成功实现戒烟梦想。 戒烟门诊由专业的医生对吸烟者进行评估，包括吸烟情况、成瘾情况和戒烟意愿等，然后根据情况制定个性化戒烟治疗方案，包括戒烟药物、心理行为干预、戒烟咨询等，并对吸烟者进行随访，了解其戒烟情况，帮助其解决戒烟过程中遇到的问题，帮助更多吸烟者成功戒烟。 作者：邹永中 蔡姣迪<div>审核：陈国群</div>