京学温馨提示 | 手足口病来势汹汹，做好这几点就不用怕~

我是王老师

最近，各地疾控中心多提示目前为儿童手足口病的高发时期。随着冬天的到来，天气逐渐转凉，到医院就诊的手足口病患儿也逐渐增多。 前来就诊的手足口病患儿以学龄前儿童居多，大部分小朋友是在入园时，在幼儿园常规体检时发现手足有疱疹而前来就诊的。目前接诊的这些手足口病患儿都是轻症普通型的。 儿童手足口病到底是怎么回事？有没有预防的方法？爸爸妈妈们，别急今天干货全在这儿啦马上往下看~ 手足口病高发的诱因是什么？ 　　手足口病是低龄儿童的高发病，5岁以下儿童多发。幼儿园和小学是手足口病的重灾区。孩子容易患上手足口病的原因有以下几个方面。·缺乏良好的生活卫生习惯。 年龄较小的小朋友往往没有培养起良好的生活卫生习惯。小朋友特别容易忽视手卫生，他们在吃东西之前、大小便后、接触一些脏东西后都可能忘记洗手，还会把一些物品直接塞在嘴巴里面，导致他们接触细菌和病毒的几率增大。·对环境清洁的忽视。 部分家长忽略了、或不够重视对周围环境及物品的清洁及消毒。特别是小朋友的餐具，玩具，衣服、床上用品等与小朋友有密切接触的物品，更应及时清洗、消毒、更换。·人员密集的场所增加染病风险。 部分家长喜欢带小朋友到人员密集的地方如大型的商场及一些游乐场玩耍。小朋友们喜欢聚集玩耍，要是孩子正好跟患有手足口病的小朋友接触，或者是玩了手足口病的孩子的玩具，那么，孩子就容易染上手足口病。小朋友的抵抗力普遍比较差，导致小朋友容易得手足口病。 家长如何识别手足口病？ 　　手足口病分为普通病例和重症两种，临床上最多见的就是普通型。普通型手足口病常见的症状有： 小朋友的手、足、口腔和臀部出现丘疹、斑丘疹和疱疹，这些皮疹具有不痛、不痒、不结痂，不结疤的4不特征。 口腔疱疹的小朋友可以出现吞咽疼痛，流口水，食欲不好，不爱吃东西等表现。 部分小朋友可以有发热，轻微咳嗽，流鼻涕等症状。 　　有一小部分的手足口病会发展为重症手足口病。导致重症手足口病最常见的病毒是肠道病毒71型。由于患儿往往不能较好地进行表达，而且部分患儿病情变化进展较快，所以要求家长熟悉以下重症手足口病的表现。 当孩子患手足口病同时出现以下情况，说明孩子可能患上了重症手足口病：- 持续高热：体温＞39℃，常规口服退热药物退热效果不理想。- 神经系统表现：出现精神萎靡、头痛、恶心、呕吐、肢体抖动、无力、站不稳立或坐不稳等。- 呼吸异常：呼吸明显增快、减慢或节律不整，口唇发绀。- 循环功能障碍：心率增快或减慢、出冷汗、皮肤花纹、四肢发凉。当孩子出现以上情况时，请家长一定要及时带孩子前来医院就诊。 手足口病，不仅仅在“手、足、口” 　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种全球性传染病，喜欢潮热的环境，这些病毒往往来自手足口病患儿和隐性感染者，他们的粪便、咽喉分泌物、唾液甚至疱疹液都富含病毒。 当婴幼儿和儿童接触到被这些病毒污染的手、玩具、毛巾等物品，或者吸入了含有这些病毒的飞沫，进食了被这些病毒污染的食物和水，都能被感染。 当这些病毒进入人体后，主要在咽部和肠道的淋巴结内大量复制，然后通过血液在全身“旅游”，寻找喜欢的器官和组织。皮肤、黏膜、神经系统、呼吸系统、心脏等，都是他们的“度假胜地”。 大多数病毒爱好和平，在皮肤和黏膜诱发炎症，患儿表现为皮疹；而少数病毒，比如CV-A16和EV-A71则比较凶残，偏偏要去神经系统、肺脏等捣乱，在这些器官组织诱发炎症，甚至发生“儿茶酚胺风暴”，导致脑水肿、神经源性肺水肿、循环衰竭等，造成重症手足口病，危及患儿生命。 重要的事情说三遍 “手足口”特征千万别忘记 急性起病：潜伏期3~5天，7~10天可自愈。发热：体温多在38℃以上，1~2天恢复正常，同时伴有头痛，咳嗽、流涕等症状。皮疹：发热1~2天后，口腔黏膜、唇内或咽峡部出现散在疱疹，疱疹破溃后会出现溃疡。口腔疱疹后1~2天，患儿的手心、足心及臀部上出现呈丘疹样皮疹，脚心最多，疱疹呈圆形、椭圆形或扁平形颗粒，不痛不痒。 家长如何配合治疗？ 　　手足口病是由病毒引起的，临床上没有特效药，抗生素对手足口病无效（除非是合并细菌感染，此时可以在医生的指导下酌情使用抗生素）。 手足口病绝大多数是普通型，属于自限性疾病。所以手足口病护理的关键在于对症治疗，缓解孩子的不适症状：给予患儿充足水分摄入、保证营养，注意休息、清淡饮食、发热给予退热，做好口腔及皮肤的护理等。 特别是口腔内的疱疹，常引起孩子口腔、咽部疼痛，进食困难甚至不愿进食。所以，在饮食上尽量食用软烂或流质、半流质食物，不吃干的、硬的、酸的刺激性食物。饮食要以清淡、易消化为主，婴幼儿可以食用温凉的流质、半流质食物，如放凉的面条、稀饭、米糊等。 要注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温盐水漱口。孩子疼痛明显时，可以采用一些中成药口腔喷剂，对症缓解疼痛。 积极预防，才是王道 1.一般预防 保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。建议做到以下几点： 总的来说，要日常生活中预防手足口病，良好的个人卫生和环境卫生很重要。要做到勤洗手、吃煮熟的食物，喝干净的水，加强锻炼、开窗通风、及时清理垃圾、少去人群密集场所等。具体包括以下几点： 注意个人卫生特别是手卫生，勤洗澡勤洗手。洗手推荐7步洗手法。尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。大人外出回家，应第一时间正确洗手后再接触孩子。 打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。 不与他人共用毛巾或其他个人物品。 避免与手足口病患儿密切接触，如一起玩耍、拥抱等。 经常清洁和消毒物品或物体表面，尤其是小朋友密切使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。 注意保持房间的环境卫生和通风。 手足口病流行期间尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所，如人群商场、公园、游乐场等。 2.接种EV-71疫苗，预防重症手足口病 近年来重症手足口病有增加趋势，其中EV-A71占到重症病例的74%和死亡病例的93%。及时接种EV-71型灭活疫苗，为预防重症手足口病提供了有力武器。6月龄~5岁的儿童可以接种，且越早接种越好。 小结1.任何传染性疾病都应以预防为主，及时接种疫苗可以减少重症手足口病的发病率。2.典型的手足口病诊断并不困难，但也有一些病例临床表现并不典型；大多数手足口病都比较轻，但也有少数会在短时间内发展为重症。如果孩子出现皮疹和发热，还应及时就医，以免贻误病情。 希望各位家长提升对儿童手足口病的认识，积极进行环境卫生清洁，帮助孩子们有效抵御病毒传染。 京学附属实验幼儿园 　　京学教育集团遵循“三维教育，高维成就”的教育理念，是一家高起点、高品质、综合型教育集团，业务涵盖托育中心、幼儿园、国学馆、儿童中心、少儿素质培训、中小学、国际学校、在线教育等领域，旗下千余家托育中心、幼儿园、儿童中心、中小学等遍布全国主要城市，是我国知名的教育集团。 尚自然，展个性，开心智，育精英，京学教育提供给孩子们一个美妙的三维空间，让教育回归自然，让个性得以舒展，开启学子们的潜能心智，培育国家未来的栋梁人才。 点击下方⬇️视频观看幼儿园实景