<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> 星期一 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>糖三角、青菜面子羹</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>五彩虾仁、清炒大白菜秧、猪肝粉丝汤、香米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>海苔饼、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>瓠子烧肉、白米饭</p> 星期二 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>黑米粥、肉末花卷</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>花菜烧肉、蚝油生菜、番茄鸡蛋汤、香米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>玉米酥、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>大骨藕汤、白米饭</p> 星期三 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>葡萄干馒头、肉末煮豆丝</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>鱼香肉丝、香菇小白菜、紫菜虾米汤、玉米米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>牛奶饼、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>豆沙包、青菜肉丝面条</p> 星期四 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>红糖发糕、三鲜粉</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>红皮萝卜烧肉、清炒莴苣丝、冬瓜肉片汤、香米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>时令水果</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>扬州炒饭、蛋花玉米糊</p> 星期五 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>鸡蛋炒粉、红枣银耳汤</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"> 美食小贴士:大骨藕汤</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">俗话说“骨头的精髓在汤里”，</span>那么你知道大骨藕汤的营养价值吗?</p><p class="ql-block"> 莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化；骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤能起到增强血细胞造血能力的作用。所以说，大骨藕汤营养丰富，是大家日常养生的好选择。</p> <p class="ql-block">编辑:沈 芬</p><p class="ql-block">审核:付红艳</p>