宜兴龙背山~阳羡湖休闲徒步活动 <p class="ql-block"> 岁月沉香，爱在深秋。</p><p class="ql-block"> 秋天，追逐一抹金黄，邂逅一捧温暖，珍藏一份遇见。秋，清浅，安静。清了纸笺上的墨印，浅了岁月留下的痕迹，安静的倚在时光深处，看花开叶落，流年转换。在这个秋风送爽的好时节，秋风，带来了清凉舒适，也带来了清新的草木香，迎着清爽的微风，相伴同行一起共赏秋景！秋来，凉风有信。秋风吹皱一池涟漪，跌宕了多少忧思。你若爱这世界，每一缕风的呼吸都满含美好，每一缕的浮动都拂过一季秋思。你是否也也想做一片秋叶，与时间为伍，与季节同色。走吧，跟着心灵去与大自然对话！把万千美景看遍！</p><p class="ql-block"> 10月31日，原定蠡湖马拉松举行，蠡湖之光封闭！经“魅力无锡徒步群”管理团队研究决定，到宜兴走走！徒友们都兴致很高，报名链接发出一会，二辆车就满了，为了满足群友们的要求，经管理团队协商，决定再增加一车！三车徒友把压力释放，把欢乐吹响，把温暖点亮，带上轻松愉悦的心情，向目的地出发！江南美景连天，融合了天作与艺匠、精巧与磅礴，吸引着八方的人们。宜兴，江南古城，素有陶都之称，是苏浙皖三省交界的重要工业、商贸城市，更是长三角地区著名的生态旅游城市。秋天的宜兴，有着数不尽的怡然，望不穿的温婉。蓝的天空，绿的竹林，斑斓的树木，自然而靓丽，炫目又富有诗意。喜欢秋天的宜兴，更喜欢秋天的龙背山、阳羡湖，翠竹烂漫，风光无限！深秋时节，平日的风景多出很多新的细节，散发着恰到好处的诗意！</p><p class="ql-block"> “魅力无锡徒步群”是一个积极向上，文明友善，多元合体的温暖大家庭！您的美好形象是我们的共同的精彩！健康是我们活着最重要的事情！我们一起走出去，一路欣赏美景，结伴同行，收获健康，收获快乐，收获群友间的友谊。爱的路上我们一起快乐同行！接着继续说我们秋天的故事！十月金秋风景盛，满目皆是丰收景。我们大家也会迎来自己的收获。我们魅力人出游，绘成一幅温暖的画卷，成为这季节一抹最靓的颜色。</p> <p class="ql-block"> 生活的意义在于美好，而美好源于健康快乐！喜欢徒步的您，赶快加入我们吧！与我们一起走在深氧路上，放松心情，放飞梦想！团结友爱、取长补短、共同进步！学最好的他人，做最好的自己。大家一起团结、运动、健康、快乐，共建友爱社群！我们怀揣着健康快乐的心情，继续我们魅力无锡徒步群的健康徒步、快乐徒步、文化徒步！我们一起在深氧路上快乐同行。遇见更多的美好，更好的自己！我们一起在路上分享更多的感动、善意、温暖、快乐！</p> <p class="ql-block"> 生命就是这样，自己给自己增添养料，生活才会多姿多彩。人生太短，与其烦烦扰扰地得过且过，不如潇潇洒洒地且行且惜！愿热爱生活的你，不受世俗喧嚣打扰，面朝大海，心向阳光，春暖花开！走出去，拥抱大自然，走在风景如画的坦途上，无拘无束地徜徉在湖光山色中，我们来自五湖四海，是魅力无锡徒步群让我们相识相聚，让我们欢聚在美好的时光里。走进湖光山色，走进大自然，放松紧致的心情，感悟大自然的神奇和生机，我们收获的是健康，是快乐，还有魅力无锡徒步群众多群友的友谊。</p> <p class="ql-block"> 魅力无锡徒步群邵教练，是一位很有情怀的人！他有自己的事业，自己的公司，尽管工作很忙，但几乎不拉下每次徒步，在西蠡湖畔用他矫健的身姿引领着群友做着徒步前的拉伸运动。他是一位集情趣、人品、才气、品味于一身的人！<span style="font-size:18px;">这次宜兴出游前期很多工作都是他策划，他是这次出游的总导演！</span></p><p class="ql-block"> 都柳江说：你未必万丈光芒，但你温暖有光！</p> <p class="ql-block"> 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。快乐是奢饰品，有了快乐的心境，万事皆如意，身体永康健。我徒步，我健康，我快乐！快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。知足常乐，忘掉烦恼。对生活充满向往之情，生活是有趣的，生活中充满了希望和阳光，不要对生活有敬畏之心，勇敢积极的面对它，它也会给你一个大大的拥抱！起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。</p> <p class="ql-block"><b> 参加这次魅力之约93岁徒友夫妻俩，我们一路都被夫妻俩的精气神感染着，他们妥妥的是人生赢家呀！健康幸福快乐的典范👍</b></p> <p class="ql-block"><b> 3位徒友自己赶到宜兴同大部队汇合！</b></p> <p class="ql-block"><b>都柳江同医生姐姐徒友一家三代合影！</b></p> <p class="ql-block"> 龙背山森林公园既有返璞归真的天然之美，又结合了现代化独具匠心的设计理念，让人们在不知不觉的心灵放飞中，习惯这种简单的快乐。钟灵毓秀人杰地灵的宜兴人，用自己的不平凡创造了，一种近似于大自然平凡的更不平凡，让我们的身心在青山绿水间，做一次清新的深呼吸，聆听自然母亲深情的召唤！</p> <p class="ql-block"> 学会给心灵解压，学会忘记一些烦心的事，学会给自己的生活制造快乐。拥抱阳光里的温暖。淡然的生活，守候自己的内心。不刻意改变，不放弃执着。记录春、夏、秋、冬的精彩，回味雨、雪、雷、电的风景。心怀美好，倾心岁月走过的印迹，记录美好，感谢相遇，心里溢满轻盈。深秋的阳光，还是温暖的模样，偶尔有几片叶子谢幕，斑驳了一地的惆怅，季节的分明像极了人生的冷暖，岁月无法挽留，都将老去，可花开花落间，总有善意和爱的花朵，一直开在心间。携一米阳光，明媚所有的忧伤，愿秋风不燥，岁月静美，时光不老，你我都好。</p><p class="ql-block"> 人生的真爱，不是花开时值得炫耀的流年，而是叶落时不离不弃的陪伴。成年人的世界里，把时间给谁，就是最直接的爱了。</p> <p class="ql-block"> 生活不管多忙，日子不管多累，都别忘了给自己留一个小小的空间，去和自然接触，去和花木亲吻，让大自然的灵气洗去一身疲惫，还自己一身清新和诗意。生于自然，长与自然，每一个生命，宛若树木花草一样需要阳光雨露，需要清风明月，更需要彼此间的关爱和扶持。生于自然，长于自然，唯有珍爱自己，珍爱别人，敬畏自然，珍爱这美好的世间恩赐，才能让生命更加茁壮，才能让自己在秋天时，像树木一样，迎来繁花盛开，迎来硕果累累。人生是一种态度，心静自然天地宽！</p> <p class="ql-block"> 生活是鸡毛蒜皮，但是爱，会让你得到力量，充满耐心，心中柔软。一想起身边有一群有爱的人，与您一起看世事的无常，就有了对抗世界的勇气。人生一定要同聊的来、有情趣、善良真诚的人同行！才会给您的生活添加养料！所谓"聊得来"的深层含义其实是：读懂你的内心，听懂你的说话，与你的见识同步，配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。</p><p class="ql-block">愿您所看到的，所听到的，所感受到的</p><p class="ql-block">都染成了绚丽多彩的颜色！</p><p class="ql-block">快乐一直与您随行！</p> <p class="ql-block"> 一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满光辉！大家有缘聚在一起，要懂得彼此欣赏，看人长处，要肯定他人的付出，懂包容，才能融入大集体中，社会是一个很好的大学，相遇的每人都有自己的闪光点，大家有缘相聚一起，要懂得彼此欣赏，看人长处！生活中人都是需要肯定的，人与人之间的所有情感，都是通过欣赏而出现的。对于别人的成绩，少些嫉妒，多些掌声，多些真诚的祝福，同样，对于他人为我们付出，多些肯定，少点评判指责，如此，你才能学会真正的欣赏别人，幸福自已！人生需要不断感动，才能守住那些始终干净的东西！</p> <p class="ql-block"> 爱，是道光，照亮暖人心；爱，是座桥，连接你我他！唯有爱的力量，才会让人奋力快乐前行！我们的生活，正因为流淌着爱的旋律，才如此缤纷灿烂。我们的生活，正因为慈善之花的花语盛开，才如此绚丽多姿。不管红尘有多少杂音喧嚣，爱的初衷一如既往，永不动摇。平凡渺小的我，无力为大家创造奇迹，但我可以用自己的真心、热情和微力，为你们增光添暖。我们都是无名之辈，只是希望，也能在这纷扰的世俗中，短暂地发一发光，如果能长久下去，就更好了。需要我们大家一起共同参与！每人都出一份力，和优秀的人在一起，不成功也很快乐！人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有！</p> <p class="ql-block"> 人除了物质的富有，还应有精神追求,吸取一些有益健康的东西，充盈自己的精神生活！我们超越年龄的界限，秉承对美好的追求，相聚一起！在快乐的心境中做自己喜欢的事，用阳光般的笑容走好每一段路！</p> <p class="ql-block"><b> 魅力徒友荣哥，一位很有爱心的徒友，每次魅力人出游都举着一个标配的大喇叭，忙前忙后温暖着徒友们！荣哥开玩笑说： 拖个鞋皮头 走了一整天 脚底两个大水泡 喉咙喊哑了，牙齿也软了， 累 并开心快乐着，看到好多友友都说玩的很开心 ，俺心里真的很高兴，宜兴一日游 ，取得圆满成功！</b></p> <p class="ql-block">我们初心不改！</p><p class="ql-block">希望在爱的路途中，</p><p class="ql-block">所有徒友都能够遇到更好的自己。</p><p class="ql-block">期待下一次的相聚</p><p class="ql-block">我们依然风雨无阻、快乐同行，</p><p class="ql-block">共赴魅力之约！</p><p class="ql-block">不见不散！</p><p class="ql-block">这是一个有态度、有温度、有深度的群体！</p><p class="ql-block">与您共同追逐健康快乐！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人</b></p><p class="ql-block"> 非常感谢大家能积极参与这次宜兴一日游活动。</p><p class="ql-block"> 这离不开群主都柳江的策划与协调，还有群管理团队志愿者及热情的摄影师们。感谢你们的付出！</p><p class="ql-block"> 技艺相同的人在一起是同行，兴趣相同的人在一起是同志，爱心相同的人在一起是一家人！我们因缘相聚，我们因爱在一起，就是“魅力无锡”徒步群！</p><p class="ql-block"> 我感谢我能成为“魅力无锡”徒步群的一员，被大家呵护与关爱。所有的谢谢都献给群里的每一位！</p><p class="ql-block">谢谢您能一直关注“魅力无锡”徒步群！</p><p class="ql-block">谢谢您能积极参与群活动！</p><p class="ql-block">谢谢您陪伴群共同渡过7年！</p><p class="ql-block">谢谢您能出现在群美篇里！</p><p class="ql-block">感恩遇见！记住美好！健康快乐徒步！</p><p class="ql-block">活动在大家的支持配合下圆满结束，敬请期待以后更精彩的活动！</p><p class="ql-block"> ————邵志强</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">特别鸣谢：</b></p><p class="ql-block"> 感谢魅力爱心徒友工作之余去探路，邵教练倡导策划，才有了此次的宜兴休闲一日游！感谢众多志愿者和爱心徒友们，给大家带糖果、水果、早点等零食。让宜兴一日游温暖倍增，感谢徒友们的支持和陪伴！大家集体感很强，你们的理解配合，使我们的宜兴之行圆满成功！请大家铭记那些温暖美好时光。记得那些动人的故事，让我们一起在温暖的关系里，相伴同行！您心中的一点微光，可能会照亮另一个人的余生。我们生活在阳光下，与善行为伍，用灿烂的笑容回馈社会，与爱相随！再次感谢徒友们的陪伴！谢谢大家！ 魅力无锡徒步群是一个积极向上，文明友善，多元合体的温暖大家庭！您的美好形象是我们共同的精彩！再次感谢大家的参与，期待下次我们再次相伴同行！</p><p class="ql-block"><b> 由于志愿者们有的还在上班，是抽出时间为大家服务的，我们还有很多工作做不到位的地方，请徒友们理解包涵，我们会不断努力改进！再次感谢您的参与！</b></p><p class="ql-block"> ——都柳江</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 后记</b></p><p class="ql-block"> 我是一名热爱生活的医务工作者！热衷公益、用心写作，用真诚欣赏他人，用掌声为他人祝福，用爱温暖世界！一直坚信，我们学会欣赏和感恩，就能获得更多幸福和快乐！</p><p class="ql-block"> 我想要一种人生：懂得生命之轻，敬畏生命之重，活在现实里，又不失梦的缤纷，永远保持少女心！在有限的生命里，看过不多不少的风景，尝过不咸不淡的况味，修炼出最好的自己，习惯地爱着一些值得自己爱的人，不知不觉就是一生。生活是鸡毛蒜皮，但是爱，会让你得到力量，充满耐心，心中柔软。我一直认为善良是人生路上最好的修行。纵使芳华易逝，而爱与善良永恒。</p><p class="ql-block"> 不管年龄多大、日子多忙，依旧愿意去学习、去探索、去拥抱新知。永远不会放弃梦想，失去自我。努力过有仪式感的每一天，记录每一个进步而幸福的小瞬间，乐于寻找平凡生活的乐趣，让柴米油盐也开出花。在追梦路上，永远保持年轻的心态，永远热泪盈眶，不会被岁月磨去棱角。</p><p class="ql-block"> 我会记得那些不期而遇的温暖，会感恩每一个帮助我的人，不念过去，不畏将来，愿我们都能，世事洞明，却不以世故待人，世态炎凉，却依然有情相温。特别同意一句话：世上只有一种成功，就是用你喜欢的方式度过一生。不泯然于众，只遵从内心真实的感受，欣然向前。</p><p class="ql-block"> ——都柳江</p> <p class="ql-block"> 魅力无锡徒步群是一个传递健康、分享快乐、交友学习的平台！也是一个团结友爱、取长补短、共同进步的社群！</p><p class="ql-block"> 欢迎大家与我们一起走在深氧的路上，放松心情，放飞梦想！ 如果您与我们一样有着团结、运动、健康、快乐的愿望与情怀，诚邀您参加我们的蠡湖徒步活动并加入我们魅力无锡徒步群。请扫描二维码，欢迎您加入。 让我们一起分享更多感动、善意、温暖、快乐！继续我们魅力无锡徒步群的健康徒步、文化徒步、快乐徒步！每周日早上蠡湖之光期待同你相约！在路上遇见更多的美好！更好的自己！</p> <p class="ql-block"> 魅力無錫徒步群全體工作人員，歡迎喜愛徒步的朋友們一起走在深氧的路上，學最好的他人，做最好的自己！一起在愛的路上，快樂同行！</p><p class="ql-block">感谢所有徒友的精彩演出</p><p class="ql-block">期待下次温暖同行</p><p class="ql-block">精彩继续。。。。。。</p><p class="ql-block">照片攝影：君主 老杰 陈波谊 寿平老师 王工、徒友們</p><p class="ql-block">美篇編輯：都柳江</p><p class="ql-block">总导演：都柳江</p><p class="ql-block">主要演員：魅力無錫徒步群徒友</p>