为什么深海鱼油能预防老年痴呆症的发生？

乙白

　　既要使人活得长寿，又要提高长寿的质量，那么日常服用一些能提高人的免疫能力的营养食品是十分有益的。比如，深海鱼油现在深得欧美国家的老年人青睐，主要原因是深海鱼油中含有大量的DHA。DHA是大脑细胞形成、发育及运作的不可缺少的物质基础，人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和增强，而且DHA还能抑制大脑的炎症。

服用深海鱼油，补充DHA，可以促进脑细胞琉分发育，防止智力下降和老年痴呆的发生。因而，深海鱼油目前被公认为补脑、健脑、护脑的最佳营养品。如果能摄入高浓度的w一3脂肪酸，那么效果更好，因为w一3中也含有大量的DHA。

人的大脑机能一旦下降，就有可能演变成老年痴呆症和阿尔茨海默症。阿尔茨海默症同老年痴呆症一样恐怖，是大脑神经细胞死亡而导致的脑萎缩。当人从鱼类中补充到DHA之后，便能很快地去修复受损的神经细胞，活化残存的神经细胞，此外DHA还能增进神经细胞发育的蛋白质的合成。因此，专家们公认DHA是预防老年痴呆症和阿尔茨海默症的有力武器。