<p class="ql-block">最高级的养生，就是一个字：少！</p><p class="ql-block"> 少思，少言，少欲。</p><p class="ql-block">少思，不思则不烦。人最大的优点，就是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。有些事，今天过去，明天过去，</p><p class="ql-block">以后就成了小事，我们何必总胡思乱想？事因心起，很多事都是我们想出来的。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少言，少言则寡郁！祸从嘴出，守心，不惹祸，守嘴，不出错。少言，是一种分寸；寡语，是一种境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少欲，少欲则心安。一旦欲望过了界，</p><p class="ql-block">这也想要，那也想要，内心开始抑郁不平，总是羡慕嫉妒他人，这个时候，欲望就会膨胀甚至爆炸，自已就活在羡慕别人的世界里，岂能幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一个智者，少思、少言、少欲，做回自已，养生之最高境界。</p>