<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。跳绳是一项传统的体育活动，趣味性强，普及性强，也是一项非常有意义的活动。为了树立健康意识，倡导积极健康，文明向上的生活方式，谭子山联合学校在10月28日特举办小学高年级跳绳比赛，让孩子们在运动中体会快乐，在快乐中释放激情。</span></p> 1.赛前热身 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 为了有效预防跳绳运动损伤，保护肌肉和关节，跳绳前由美女老师刘建老师带领运动员做热身运动。</span></p> 2.赛前准备 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 为了运动员们赛出水平，赛前由运动员们自己调整跳绳的长短，调整到适合自己的长度；为了公平公正，赛前由裁判员们一个一个检查运动员们手中的跳绳计数器是否归零。</span></p> 3.比赛开始啦 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 只见一根根彩绳、一个个纯真的脸庞闪烁着光芒，每位参赛的同学为了争取荣誉，使出浑身的解数，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿梭，可以说是龙腾虎跃，身手不凡，翻飞的跳绳在孩子们的手中翩翩起舞。同学们激情与紧张齐在，友谊与比赛同存。</span></p> 4.赛后计数 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 运动员们一分钟绳跳后，轻轻地把自己手上的跳绳放在自己所在的地面，然后裁判长李亮老师一个一个查看运动员们跳绳上的个数，陈春秀老师负责登记。</span></p> 5.我们获奖啦 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 参与就是成功，坚持就是胜利。比赛中同学们纷纷拿出了自己的看家本领，跳出了风采。在跳绳中他们学会了坚持，不断地突破自己是他们在这次比赛中领悟的真谛。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附:获奖学生名单及指导老师</p><p class="ql-block">五年级女生:</p><p class="ql-block">一等奖:朝阳校区冯叶楠（指导老师:谢小君）</p><p class="ql-block">二等奖:工联校区张露兮（指导老师:王伟民）</p><p class="ql-block">三等奖:五塘校区蒋玉怡（指导老师:刘觉春）</p><p class="ql-block"> 翔龙校区王欣瑶（指导老师:李红春）</p><p class="ql-block">五年级男生:</p><p class="ql-block">一等奖:五塘校区周斌 （指导老师:刘觉春）</p><p class="ql-block">二等奖:莲塘校区张旭茁（指导老师:刘建）</p><p class="ql-block">三等奖:翔龙校区谢翔 （指导老师:李红春）</p><p class="ql-block"> 工联校区戴文杰（指导老师:王伟民）</p><p class="ql-block">六年级女生:</p><p class="ql-block">一等奖:五塘校区周娜 （指导老师:周秀英）</p><p class="ql-block">二等奖:翔龙校区何梦洁（指导老师:何立敏）</p><p class="ql-block">三等奖:京山校区周晓燕（指导老师周燕）</p><p class="ql-block"> 莲塘校区陈佳丽（指导老师:刘春香）</p><p class="ql-block">六年级男生:</p><p class="ql-block">一等奖:莲塘校区邓睿 （指导老师:周亚会）</p><p class="ql-block">二等奖:翔龙校区谢欣儒（指导老师何立敏）</p><p class="ql-block">三等奖:莲塘校区谭瑞峰（指导老师:周亚会）</p><p class="ql-block"> 京山校区周桌林（指导老师:周燕）</p><p class="ql-block"><br></p>