九年级一班参加“中考心理辅导”直播课程

大海

<p class="ql-block">金太阳教育王平老师从“澳大利亚华裔女子跑步事件”轻松引入。</p> <p class="ql-block">励志教育从感恩父母,感恩老师开始</p> <p class="ql-block">带领学生分析问题,找到自己迎战中考的三大问题,共同分析,一起解决。</p> <p class="ql-block">三大问题解决方案</p><p class="ql-block">一、不自信</p><p class="ql-block">提高自信的方法:成功日记,积极的自我暗示,积极的冥想</p><p class="ql-block">二、拖延症</p><p class="ql-block">方案要详细具体</p><p class="ql-block">三、专注力</p><p class="ql-block">数数字呼吸法:吸气数1,呼气数2,到10再返回,以此类推,数数字的时间就是现在专注力的时间。</p> <p class="ql-block">最后,孩子们信心百倍的写下自己的中考誓言。</p>

中考

三大

感恩

专注

自信

数字

老师

自我暗示

力数

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