<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 为进一步深化员工满意工程，持续推进“我为群众办实事”主题实践活动，提升员工心理自疏导能力，学会正确地心理调节和舒缓心理压力。10月30日上午，临沂分公司工会特邀临沂大学心理系教授、国际EAP协会中国分会委员、临沂市心理学会秘书长李树军教授，来我公司开展了一期以《阳光心态与压力管理》为主题的EAP心理培训讲座。市公司机关部门人员共同在主会场参加了讲座，区县分公司人员通过云视讯参加了视频授课。</span></p> <p class="ql-block"> 讲座过程中，李教授从多个生动贴切的案例着手，引领大家认识和了解心态及压力，了解不同心态对人各方面的影响，通过对积极心态内涵的学习，引领职工积极心态建设；从认知系统、社会支持系统、生物免疫系统三个方面介绍了压力管理的模型。同时，李教授还以诙谐幽默的讲课风格，结合现代人呈现出的共性问题，通过举例子、讲故事等方式分析了现代人心理问题的现状、心理咨询与治疗的模式差异性等内容,引导大家正确应对压力，培养良好的自我意识和健康心态。</p> <p class="ql-block"> 通过此次讲座，让员工学会一些非常适用的缓解生活和工作压力的阳光心态和方法，增强沟通协作能力，提高工作效率，为公司打造高素质队伍提供保障。</p>