<p> 小学生正处于发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题。因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。为了全面实施素质教育，促进未成年人心理健康发展，我校于10月29日对三四年级学生开展心理健康教育讲座——做情绪的主人，共有166名学生参加。</p> <p> 讲座伊始，我校心理健康教育老师谢婷通过讲绘本形式，吸引了所有参与讲座的学生。学生也在谢老师的引导下模仿卡通人物的表情的同时体验卡通人物当时的情绪。同学们认真模仿、创意无限，引得大家捧腹大笑。</p> <p> 生动的案例、富有启迪的图片和有趣的视频，使学生在笑声中受到启示和教育，认识到及时疏导、调控不良情绪的重要性，学习了一些调控情绪的有效方法，增强自我情绪管理的意识和能力。谢老师以亲切风趣的语言，讲述地生动、清楚又有趣，受到了同学们的好评。同学们在听讲过程中，有时露出会心的微笑，有时举手参与互动。 </p> <p> 谢老师教孩子们练习深呼吸法，感受好情绪带来的轻松愉悦！</p> <p> 最后谢老师进行“绘画接力”的活动，孩子们兴趣盎然，现场热情高涨，学生们纷纷分享自己的看法和感受，大胆说出自己心底的心情和想法。</p> <p> 此次心理健康讲座，增加了学生对情绪知识的了解，教授了他们化解消极情绪的方法。相信同学们在未来的学习生活中，定会控制好自己的情绪，做情绪的主人。</p> <p style="text-align: right;">编辑：张 琳</p><p style="text-align: right;">审核：于江玲</p><p style="text-align: right;">终审：张秀华</p>