“疫情防控及秋冬季节传染病预防”致家长的一封信

哈吉哇幼儿园保健室

疫情防控及秋冬季节传染病预防 疫情防控 　　鉴于目前疫情发展态势尚不明朗，传播链仍在紧张调查，我们再次发出紧急提醒： 一、非必要不前往涉疫地区 来自官方公布的中高风险区人员按疫情防控指挥部有关要求进行管理。因瞒报、虚报或未按规定落实防控措施，引发新冠肺炎疫情传播风险或其他严重后果的，将依法追究责任。如需离津的务必提前向园里报备，并全程做好个人防护 二、增强个人防护意识，做好个人健康监测 进入秋冬季，新冠肺炎与流感等呼吸道传染病存在叠加流行的风险，大家要做好自我及家庭成员健康监测，出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应尽快到就近发热门诊排查，向医生如实告知旅行史、活动史和接触史，就医过程中避免乘坐公共交通工具。大家前往商场超市、宾馆酒店、农贸市场、网吧、展馆等公共场所和密闭场所，请规范佩戴口罩，主动配合测温、扫码，养成“勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好卫生习惯。 秋冬季节传染病预防 　　秋冬季气温变化大，是多种传染病的高发季节。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性疾病的侵袭。在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？我们特此为您送上一份温馨提示，家长们快快关注起来吧！  手足口病 　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病。换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 预防措施 1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。 2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。 疱疹性咽峡炎 　　疱疹性咽峡炎是一种急性传染性、发热性疾病，临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈、腹和四肢疼痛。在婴儿常发生呕吐和惊厥，起病2日内，口腔黏膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、舌部等。 预防措施1.因为这种疾病是病毒感染引起的，人多的地方细菌病毒也多，因此要注意，特别是商场等空气不流通的地方，不要经常带孩子去。 2.孩子的用品和玩具要注意清洗、消毒，这样可以避免感染病菌，并教育孩子不要使用别人的物品，减少感染疾病的机会。 上呼吸道感染 　　秋冬季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。 预防措施根据天气变化及时为孩子增减衣服，让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。 诺如病毒 　　诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。 预防措施保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。 良好作息不生病 　　“换季就生病”像个魔咒一样，常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。 健康饮食五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，多喝水，不论是在家还是外出，都应为孩子常备温开水，为孩子身体打下好底子。 　　注意卫生 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。 充足睡眠 常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在周末居家的生活中，孩子的作息时间应与幼儿园差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏。 合理运动 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。保持孩子的户外活动时间，提高孩子适应季节变化的能力；孩子每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育运动时间不少于1小时，季节交替时要坚持；若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。 哈吉哇幼儿园保健室