<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 金秋十月，天高气爽，桂花飘香！是丰收的季节，也是登高望远郊游的大好时机。经市老年大学太极拳李海娟老师和班长李辉君，刘桂香老师等骨干商定组织秋季杨氏太极拳小班的户外活动！活动这天，阳光明媚，微风送爽，二十三名拳友在李海娟老师的带领下，由姐妹自驾五辆小车来到红烨山庄，大家在这里瞻仰红色传统，习拳，游玩，参观酒窖，欢聚一堂，其乐融融组成了一道靓丽的风景！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 红烨山庄处于离常德市二十来里的石板滩区，是常德红色传统教育基地。此地是最早浙安暴动策划遗址！ </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 站在党旗和入党誓词面前，心里有着一股火热的激动，不忘初心、牢记使命应是每一位共产党员毕生的誓言！</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span><span style="font-size:20px;"></span><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 著名的传播马克思列宁主义火种，翻译《共产党宣言》的赵必振先生就出生在这里！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 这里山清水秀，小桥流水，空气清新令人心旷神怡！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 九点半左右，姐妹们自驾的五台车都相继到达，看，姐妹们兴奋欢快的向山庄奔来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 精神抖擞的文姐姐来了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 见到乒乓球桌，顾不得放下背包，象儿时那样，抓起球拍大战一场！欢快的笑声响彻山庄！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 放下背包，李老师(中)带着我们在红色党旗下合影！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 姐妹们纷纷在红色台阶上留影，留下了一份对党对革命传统的无限敬意！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 班长李辉君</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 我们的太极拳美女教师李海娟老师(前左一)，和蔼可亲，教学认真负责，一招一式要求严格，不厌其烦！说话亲切温柔，很多老学员跟随李老师练拳多年，受益颇多深受学员们喜欢！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 李老师带着我们开始习练杨氏太极扇了！哇！美翻了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 开始习练杨氏85式太极拳！此时我们站在这翠绿山中，沐浴温柔的阳光，呼吸着清新的空气，一招一式，只感觉到我们虽然在原地，却已站到了生命的高地！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 习练养身气功《八段绵》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 看大家练的多么认真！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">这是我们的李班长，她对班里的工作，活动认真负责，本人学习刻苦，动作标准，对拳友热情指点，是老师的好帮手！说话幽默风趣，深受大家喜爱！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 学妹楚楚，一个非常热情且又认真负责的姑娘，每早都忘不了督促大家，指定场地，安排音响，组织活动，细致周到！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 学姐大文姐，年龄己过七十，每天练功风雨无阻，热心认真，非常令人佩服，是一位令人尊敬的大姐，看，她练功的样子是不是有仙骨脱俗的样子！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 学妹小文，学的快，记忆好，动作规范，是大家公认的学霸！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">学妹小魏，学习认真，勤学苦练是班里公认的"三好学生"。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 每一位拳友无论是新生老生一招一式都是那么认真！为大家点赞！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 刘桂香老师，学习刻苦，动作标准，是班上练拳动作标杆之一！待人热情，说话温和，深受大家喜欢！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 穿着拳服，拿着红扇拍的剧照别有一番风彩！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 我(作者)和钟妹(右)都是太极拳班的新生！首次参加这样的活动，真的很开心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 这是刘老师(右)和山庄酒店经理，这次活动策划，定点，点菜安排都由她们和李老师具体敲定！使大家吃的节约舒服，玩的疼快开心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 中午吃饭圆圆满满一大桌人，天然生态的食材做出的菜肴非常美味，大家吃的滿口称赞，欢笑声此起比伏，一浪高过一浪！活动费用实行AA制，热心的楚楚迅速算出账，每人54元，哈！真是太划算了！吃的好，玩的好，真要为组织和经办者给一个大大的赞！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 我们的李班长在为大家表演″吃肉″了，认真镇定的表情和风趣的话语引得大家哄堂大笑！她即是我们的好班长也是大家的开心果！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 饭后山庄经理带我们参观酒窖，按山庄的规定每人要收取20元的门票，由于刘桂香老师的关系，免费让我们参观！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 酒窖设在地下，进窖觉得暖暖的，经理说是全恒温的，两旁壁上挂滿各式各样的瓶子酒，每个台阶上放着很别致的酒缸，真让人眼前一亮！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 经理拿着酒向我们做了介绍，他们这些酒都是从茅台镇运来的茅台酒，存放后味道更浓郁，当然价格也不菲！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 杨大姐她们品尝了一杯，哇！好美味呀！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 大家在酒窖的楼梯上拍照留影，唱歌录像，歌声，欢笑声响彻酒窖，久久回荡！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 参观酒窖后属于自由活动时间，大家或三五成群，或邀伴，或个人在美景前留下最美的瞬间！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李老师(前左)看见什么了？笑的好美啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 好美的山间小花！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 华妹你在看什么？笑的那么开心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 坐在这山顶的天然氧吧观风景，真是太舒服了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 好悠闲的美女们！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 年过七十的杨大姐，笔挺的身姿，良好的气质，丰滿的面容，你能相信她是曾经动过四次大手术，换肾十二年的老年人吗！她说她现在的身体非常健康！是得益于跟着李老师练拳。三年来，她每天带着音响坐车近一个多小时来到公园，成为大家的依靠和榜样！深受大家的敬佩！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 班里 年龄最大的黄大姐早已远超古稀之年，但她多才多艺，钢琴，书画，唱歌，打拳生活的多姿多彩！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这也是刚进班的新生华妹(左)，是一个热情奔放，爱说爱笑，亲和力极强的新朋友！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 享受一下儿时味道，荡秋千，骑木马真是好不惬意！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 满山的桂花开了，香气醉人，姐妹们忍不住上前采摘，享受着这迷人的意境！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 手捧桂花，闻香而来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 山庄很大，到处都有休闲娱乐的桌椅，大家在一起谈笑风声，打牌娱乐！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我(作者)随儿子从桃源来常德当带薪保姆八年，还没真正融入常德人的圈子，我庆幸，今天，我终于融入了！自进入杨式太极拳小班来，李老师的耐心传授，拳友们的热情帮助使我倍感温暖！我感谢你们！更爱你们！故将我的感谢和爱溶入这美篇之中献给大家！由于水平有限，不当之处请大家指正，本人随时可以修改！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一天的活动就要结束了，四点钟大家念念不舍的离开了山庄，回忆快乐的一天流连忘返！杨氏太极拳小班的姐妹们因拳结缘，从四面八方汇集，从陌生到熟悉再成为朋友，李老师倾心授教，姐妹们相互督促，互相学习，成为了一个温暖的群体！姐妹们！为了健康，我们共同加油！再加油！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 谢谢观赏！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摄影 众姐妹</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">文字 李亚平</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">制作 李亚平</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2021.10.29日</b></p>