<p class="ql-block"> “树专业理念 做专业教师”是我们文景小学贯彻教化深改贯彻的理念。教师的专业能力和素养是教育的底气，聚焦教师团队成长，更是重点。为此，10月29日下午，我校特邀请特级教师吴向东老师为全体教师进行培训。</p> <p class="ql-block"> 吴向东老师是正高级、特级教师。他致力于科学和人文引领的STEM教育改革，其教学成果曾两获广东省一等奖，首届国家教学成果二等奖，其专著更是荣获广东省哲学社会科学三等奖。</p> <p class="ql-block"> “双减”之下，只有立足系统发力，改革创新，才可以确保“双减”用实功见实效。往昔，学生的生活，基本属于学校、家庭两点一线，学生长期限制在狭窄单调的空间，加之持续性学习的压力，容易导致神经元和突触减少，损害学生学习能力。那么该怎样释放压力，调节神经活动，吴向东老师给我们带来专业性解答。</p> <p class="ql-block"> 对于如何减轻脑压力，吴向东老师从脑科学研究着手，分析神经元与神经递质在脑部工作的原理，从而提出了十项“好好”，促进诱发快乐的神经递质多巴胺和内啡肽的分泌，以达到减轻脑压力的效果。</p> <p class="ql-block"> 运动能影响神经的发育，更是能有效改善负面情绪，对调节身心大有益处。我校也着力关注学生体育锻炼，除体育课外，每日早操、跑操，延时服务阳光体育活动等，让孩子们走出教室，放松身心。</p> <p class="ql-block"> 睡眠时间是脑可塑性的关键时期，此时的神经活动会影响脑发育和学习效果。为充分保障学生睡眠时间，我校开启冬令时作息，确保学生得到充分的休息，能更专注于学习生活。</p> <p class="ql-block"> 营造丰富的环境，使学生过上丰富多彩的生活，会整合到无数的脑神经，减轻学生脑压力。我校多姿多彩的社团课程，凝聚力量的班级团建，乐趣无穷的多项周节活动，让孩子们走出课本以外的世界，用更广阔的心胸面对校园生活。</p> <p class="ql-block"> 最重要的是，我们要学会珍惜当下，好好生活。</p> <p class="ql-block"> 最后，吴向东老师还给我们分享理想中完美的一天。</p> <p class="ql-block"> 李玲副校长总结到，通过对神经活动的了解，我们知道了有效调节压力方式。而我们的教师，也能针对学生心理活动特性，聚焦课堂，研究设计专业性的课程。未来，我校将继续深入研究，不断提升教师专业水平，打造“双减”政策下的高效课堂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">【文字：林乐诗 图片：向艺玲】</p>