<p class="ql-block">【生活小常识】</p><p class="ql-block">五色养五脏，你吃对了吗 ️？</p><p class="ql-block">红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。 ️</p><p class="ql-block">绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。 ️</p><p class="ql-block">黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。 ️</p><p class="ql-block">黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。</p><p class="ql-block">白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天，五色蔬菜各一种，五色养五脏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效：有利于身体平衡养肝</p>