<p class="ql-block">秋葵含丰富的铁元素，可以帮宝宝调节情绪，促进宝宝睡眠。调节宝宝挑食厌食的情况。在秋葵的粘液中含有丰富的钙元素，可以直接为宝宝提供丰富的钙。适合营养吸收差的宝宝食用。此外，秋葵还含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞再生。促进眼部发育。</p> <p class="ql-block">1.鲜虾去头去尾去虾线。</p> <p class="ql-block">2.秋葵洗净，去头去尾，掏空中间的籽。</p> <p class="ql-block">3.姜片放入虾中腌制十分钟</p> <p class="ql-block">4.腌好的虾肉剁成虾泥，加入少量淀粉搅拌均匀。</p> <p class="ql-block">5.将虾肉泥放入裱花袋中挤到空心的秋葵中，放到蒸锅中蒸十分钟即可出锅。</p> <p class="ql-block">小提示：</p><p class="ql-block">1.秋葵性偏寒凉，宝宝不宜过多食用。</p><p class="ql-block">2.一岁以下的宝宝不宜食用这道辅食。</p>