【幸福“食”光】第十周食谱

美友70686304

午餐

胡萝卜

香葱

午点

肉丝

早点

大米

香菇

水果

无籽

第十周食谱

2021.11.1-11.5

星期一

早点：
牛奶
澳联千叶纹蛋糕

午餐：
喷香软米饭：（大米）
土豆红烧肉：（五花肉丁 土豆 香菇干）
蚝油生菜：（生菜）
冬瓜肉片汤：（冬瓜 瘦肉丝）

水果：
皇冠梨
哈密瓜

午点：
养胃六味甜羹：（小米 去皮淮山 红小豆 花生 莲子 无籽红枣片 白糖）

星期二

早点：

醇香豆浆：（黄豆 白糖）
安井黑米馒头

午餐：

彩虹番茄烩饭：（大米 瘦肉丝 虾仁干 双汇午餐火腿 什锦菜 西红柿 香葱 ）
鸭肉白萝卜汤：（鸭肉 白萝卜）

水果：

柚子
火龙果

午点：

营养菌菇面 ：（挂面 瘦肉丝 海鲜菇 胡萝卜 上海青 香葱）

星期三

早点：
牛奶
领鲜焙切吐司面包


午餐：
喷香软米饭：（大米）
香菇白玉鸡肉煲：（三黄鸡砍小块 香菇干 胡萝卜）
三色莴笋：（ 带皮莴笋 胡萝卜 木耳干)
西红柿蛋汤：（鸡蛋 西红柿）

水果：
橙子
苹果

午点：

香芋西米露：（椰汁 去皮芋头 红腰豆 西米 冰糖）

星期四

早点：
黑芝麻糊：（芝麻 糯米 无籽红枣片 白糖）
安井黄金糕

午餐：
星洲炒粉：（米粉 瘦肉丝 鸡蛋 香菇干 虾仁干 包菜 香葱、胡萝卜）
莲藕龙骨汤：（莲藕 龙骨 枸杞 ）

水果：
芭乐
圣女果

午点：

瘦肉蛋花粥：（大米 鸡蛋 瘦肉沫 胡萝卜 芹菜 ）

星期五

早点：
燕麦花生浆：（燕麦 花生 无籽红枣片 白糖）
思念叉烧包


午餐：
喷香软米饭：（大米）
腐竹猪肉煲：（腐竹 前腿肉丁 胡萝卜）
小油菜：（小油菜）
菌菇丸子汤：（脆丸 虫草花 香葱）

水果：
香蕉
橘子

午点：

冬粉鸭：（龙口粉丝 鸭肉 鸭血 豆腐泡 小白菜 冬菜 香葱）

编辑：行政办
审核：园长室
厦门市翔安区巷新幼儿园：
地址：马巷镇后许村东塘里11号之2
爱心热线：0592—7621772
厦门市翔安区名扬幼儿园：
地址：马巷镇曾林社区乐安里107—1（居委会正对面）
爱心热线：0592—7071009