阳光体育 柔韧有“愉”——徐福小学低年级柔韧操比赛

于佳

<p>  一二年级是学生柔韧素质发展的关键时期,为更好的提高学生身体素质,展现运动的美感,10月18日下午,徐福小学举行低年级柔韧操比赛。</p> <p>  柔韧操基本功的练习提高了学生各关节的活动幅度以及肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他软组织的伸展能力,能够减少运动锻炼过程中学生受伤的风险,为学生短跑、长跑、跳远、投掷等田径项目技能的提升奠定了扎实的基础。</p> <p>  赛场上,学生们个个精神饱满,尽展少年儿童的蓬勃朝气。伴随着舒缓的旋律和动感的节奏,学生们时而伸手抬腿、时而舒展弯腰,时而俯背前屈……每一个动作都做得柔美协调、自然流畅,把力与美完美的结合在一起,把徐小学子活泼开朗、阳光自信的精神风貌展现的淋漓尽致。</p> <p>  本次比赛既是学校柔韧操训练的一次大练兵,也是青春活力的一次大检阅,更是各年级、各班级团结协作、健康向上的一次大展示。比赛虽已结束,但激情仍在继续,相信在以后的学习生活中,徐小学子定能努力进取,全面提升自身各项素质,为和谐文明的校园增光添彩!</p>

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