非常痛苦,但不知道怎么改变,怎么办?

林泠心灵驿站

<p class="ql-block">当你的手正在被火烧,你的直接反应肯定是把手从火中拿出来,因为很痛,这个时候还需要别人跟你说让你离开吗?</p><p class="ql-block">如果你自己不走,说明你被烧得还不够,那就等烧够了,你自然就会寻求各种方法让自己解脱。</p><p class="ql-block">在痛苦中挣扎的人,最重要的就是看见自己在受苦,并且愿意承担责任,是自己让自己受苦的,而不是用各种借口让自己继续留在痛苦当中。</p><p class="ql-block">有些人以苦为乐,因为痛苦给他带来了价值,让他们成为一个有故事的人,他们可以跟其他人抱怨倾诉,习惯性的当一个受害者,然后把过错都推给别人。</p><p class="ql-block">当你不知道怎么样离开痛苦的时候,你要看看这份苦是否带给了你一些附加的价值,才让你舍不得脱离受害者的身份。</p>