<p class="ql-block">2021年10月29日，是第十六个世界卒中日。今年的活动主题：“警惕卒中症状，尽早识别救治”。 卒中，就是我们常说的中风，它的症状复杂多变，一旦发病，致死致残率很高。</p> <p class="ql-block">口号:识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好</p> <p class="ql-block">脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高等“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。</p> <p class="ql-block">怎样预防脑卒中发生或复发？
</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查， 做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。</p> <p class="ql-block">日常生活习惯和行为应注意以下7点：
</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1、清淡饮食；
</p><p class="ql-block">2、适度增强体育锻炼；
</p><p class="ql-block">3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
</p><p class="ql-block">4、防止过度劳累；
</p><p class="ql-block">5、注意天气变化；
</p><p class="ql-block">6、保持情绪稳定；
</p><p class="ql-block">7、定期进行健康体检，发现问题早防早治</p>