<p class="ql-block">每天总是忙于日常，早想把自己学习太极拳的点滴留下来，但还是搁浅了几个月了，下半年学习也已经开始了，晚上躺下准备休息，抽点小空快速整理一下，要不手机相册无法清理了</p> <p class="ql-block">杨式太极拳22式精要套路拳谱</p> <p class="ql-block">郭变凤老师发的打太极拳的诸多好处</p> <p class="ql-block">打拳的各个层面境界，我还不知道那年那月才能修炼成功哈哈哈😊</p> <p class="ql-block">境界层层递进</p> <p class="ql-block">老师示范动作</p> <p class="ql-block">白莲腿详细讲解</p> <p class="ql-block">老师讲解</p> <p class="ql-block">老师不厌其烦的讲解</p> <p class="ql-block">老师示范</p> <p class="ql-block">我们学员练习</p> <p class="ql-block">杨式太极拳22精要套路完美收官</p> <p class="ql-block">重温老师动作，拜师就学的这么一套完整套路，可是得好好巩固巩固，千万别再还给老师哦😄</p> <p class="ql-block">2021年上半年太原清创老年大学平阳南校区的学习杨式太极拳在朋友的引荐下加入，那时已经是开学一半时间了，边学边练，自己感觉还是小有收获的，毕竟是零基础学习，信心还是有的，贵在坚持嘛！最最重要的是锻炼了身体和记忆力，同时愉悦了心情，何乐而不为呢？</p><p class="ql-block">致自己深爱的独一无二的限量版的自己：退休生活也可以是丰富多彩的哦！加油！！</p>