<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 各位金点童趣的家长大家好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 秋季转凉，不要着急为宝宝添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体“安逸”太多，导致不能及时的适应外界变化。以下是小编整理的幼儿园秋季育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 1、进补一些防燥养阴食物</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2、给宝宝多喝水</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>3、少吃“上火”食物</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>4、呵护宝宝皮肤</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>5、预防腹泻</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>6、及时打预防针</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>7、营养调理</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病</span></p> 今日美食分享 今日教学分享 温馨小叮咛 <p class="ql-block"><b><i>1.帮助孩子学会科学洗手。</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>2.教育孩子养成良好的卫生习惯。</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>3.多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 虽然冬季是传染病的高发季节，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障</span></p> <p class="ql-block">金点童趣托育中心是一家及早教、托育、教育、游乐为一体的综合服务中心，开设的班型：</p><p class="ql-block">1·5岁至3·5岁 幼小托育 </p><p class="ql-block">1·5岁至6岁 周末全托 </p><p class="ql-block">1·5岁至6岁 晚托等形式 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">服务宗旨：家之外、给孩子一个温馨的港湾。孩子开心、老师放心、家长放心！</b></p><p class="ql-block"><b>咨询电话：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">王老师：15929728603</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">郑老师：18729903235</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">地址：雁塔区明德门文化艺术创意小镇南区3号楼临街商铺3号楼</b></p>