2021年10月28日15：00-16：30，龙岗中学以“生命的痕迹”为主题，举办了班主任减压赋能工作坊的第四期活动。本次活动也是龙岗中学“让生命更坚韧”生命教育主题月的教师板块活动之一。 本期活动由德育处副主任司柳主持，心理教师冀天怡担任主教，特教教师曾萍清担任助教。初三年级的班主任和级长参加了此次活动。 首先，由司副主任主持致辞，介绍了本学期班主任减压赋能工作坊的计划安排，并对参与本期活动的班主任们提出了几点要求：1.手机静音；2.认真倾听彼此发言，不批评不指责；3.全情投入活动，积极分享。在专注，尊重的氛围中，本期活动正式开始。 本期活动旨在带领参与者感受自然，建立和自然的联结；促进参与者之间的积极沟通和合作，加强彼此的理解和接纳；帮助参与者舒缓压力，进行自我关怀。活动共有3个环节。 <h3 style="text-align: center"><b>一、起自然名</b></h3> 冀天怡老师介绍，在电影《千与千寻》中，名字是切换不同世界的关键密码。所以在本次自然之旅启程之前，请所有参与者先放下自己原来的名字和身份，给自己起个自然名，把自己当作一片云、一朵花，成为自然的一部分。老师们给自己起了南瓜、西瓜、番茄、大鹏等名字，将自己的特点与大自然融合在一起。 <h3 style="text-align: center">老师们在分享自己的自然名意义。</h3> <h3 style="text-align: center"><b>二、体悟自然</b></h3> 冀老师请所有参与者分为两个小组，以小组为单位共同行动。小组首先要完成一个“毛毛虫挑战”，即后面的组员戴上眼罩，把右手放在前面组员的肩膀上，而最前方的老师承担带队的工作，通过路线选择和语言提示，带领小组成员们平安到达生物园。 组员们戴上眼罩，搭上小伙伴的肩膀，风声、鸟鸣、脚步声是自然的伴奏，专注于身体行走的感受。 仿佛回到了小时候，组员们兴致勃勃地在丛林、灌木、草丛中看一看、闻一闻、摸一摸，感受植物的形色、脉络、气味和纹理。 <h3 style="text-align: center"><b>三、植物拓印</b></h3> 第三个环节是植物拓印。组员们自由地选择和排列叶子和花朵，借助这种质朴的方式，把香味、纹理、色彩印刻在本白的棉布上，随之定格的，是秋日的美好回忆。 拓印的结果有很强的不确定性。形形色色的花和叶，在千锤百炼下留下深深浅浅的痕迹。但是只有揭开的那一瞬间，才知道大自然又用她的画笔画了什么，让时光留住了什么。” <h3 style="text-align: center"><b>集体作品展示</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>个人作品展示</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>法师作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>白云作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>土地作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>西瓜和南瓜作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>花岗岩作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>番茄作品</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>大鹏和他的作品</b></h3> 本次活动借助植物拓印这种质朴的方式，老师们通过选择和拓印形形色色的花叶，一起定格秋日的自然之美。本次活动主要以身心体验为主，给予了参与者更多自主探索和发挥的空间，希望初三班主任老师们在紧张的工作生活之余也能感受自然，疗愈自我。 备注：本次活动设计参考公众号B027号星球文章《走，去自然中“撒野”啊》。<br><br>撰稿：冀天怡、曾萍清<br>摄影：曾萍清<br>审核：司柳、彭帝青