美篇早茶 •退休之后，什么最靠谱？

小美

央视著名主持人白岩松在演讲中，谈到中国的养老问题，有一个残酷的现实！那就是：在目前的社会中，中老年人想要“养儿防老”是几乎不可能。

演讲里这样说：想要养儿防老几乎不可能，不是儿子不孝顺，而是一对小年轻上面四个，上面这四个顶上还剩两三个呢，相当于2个年轻人要赡养近7个老人！请问他养得起吗？

品完今天的早茶，正走在变老的路上，我们该靠什么养老最靠谱呢？养老，靠这些最靠谱！

生活分类

【退休后的黄金二十年】 人生长命百岁，也仅只有五个二十年而已。第一第二个二十年（40岁前）是以学业、事业为主；第三个二十年（60岁前）是人生最忙碌而又较艰难时期，单位、家庭、老人、孩子、社会、工作，无不需要兼顾。唯有第四个二十年（60—80岁）才是人生唯一的黄金时代。此时，无忧无虑，无牵无绊，竟该安享黄金时代的人生。

享受人生的三大条件为：金钱、时间、健康。对多数人而言，第一个二十年缺钱；第二第三个二十年缺时间；第五个二十年则健康成问题。惟独第四个二十年中三大条件齐备，是享受人生的黄金时段。然而对每个人而言，也并非如此。可能还有少数人过得并不如意。这就缺少了另一个条件～”良好心态”。他们怀念过去的权位，或习惯于长期劳累，忙碌当前琐事，忧虑未来的日子等，总而言之，心态放不开，不会享受眼前的黄金时段。 退休后的黄金二十年（作者：天马，美篇号：6992585）

艺术分类

【喜欢你的声音】 喜欢你，是因为喜欢你的声音，
思念你的声音，才思念陌生的你。
没有语言可以形容我第一次听见你声音时的感动，
没有文字可以表述你的声音传入我耳膜时带给我内心深处的那种温情。 喜欢你的声音（作者：力摇，美篇号：9146799）

文学分类

【桂花飘香】 夭气骤冷，
以为失去了，
桂花飘香的季节。
清晨，
红霞漫天，
太阳从东方升起，
忽然间，
一缕清香，
从空气中袭来。

桂花飘香（作者：望晓辉，美篇号：73529385）

摄影分类

【梦回老上海】 往事如烟，那些欢笑与忧伤遗落在上海滩的繁华里，随时光流淌远去…… 梦回老上海，许你一场旧时光的花样年华（作者：咖啡香，美篇号：9059528）

旅行分类

【走进乌兰布统草原】 9月24日我来到了一直向往的乌兰布统草原，金秋时节，五彩斑斓，仿费来到了天上人间，原来秋天的草原那么美丽、漂亮，我陶醉这迷人的秋天里。我爱这美丽如画的秋天!也爱这美丽的大草原。 美丽的蒙古包，白桦树，具有欧洲风格的时尚乐园，都留下了我的足迹，并用手机和相机记录最美的景色。 走进乌兰布统草原（作者：玲琳，美篇号：58877765） 01、养老要靠：老本 广东老一辈里有一句俗话说：“好天收埋落雨柴”。意思就是说一定要积谷防饥，未雨绸缪。一定要事先准备好一笔足够养老的本钱，才有底气步入老年。

02、养老要靠：老健 拥有健康的身体，比什么都重要。尤其是年岁渐长时，一定要注意健康。老来想健康，要记住三个“养”：吃得营养、注重保养、要有修养。

03、养老要靠：老伴 俗话说：“少年夫妻老来伴”，这世上，除了父母，老伴就是最亲的人。年轻时和你走过风风雨雨的是老伴，年老时和你相濡以沫的只有老伴。妻子是丈夫生命中的最后一个观众，丈夫是妻子人生中的最后一张存折。

04、养老要靠：老友 人老了，有三五知心好友可以倾诉心声，乃人间一大乐事。有心事不要压在心里，会闷出病来，多跟老友聊聊，把心事说出来，心里就会痛快许多。守住老友，老年生活才不会孤单、无趣。

05、养老要靠：老窝 房子是安身立命之本，人老了，一定要有个遮风挡雨属于自己的房子。“金窝银窝，不如自己的老窝”，有一方自己的小天地，老年生活可以过得自由自在。