<p class="ql-block">我们的确无法阻止岁月的流逝，却可以用太极，延缓身心衰老，愿我们永远和太极一路同行！</p> <p class="ql-block">练习太极拳，领悟人生，洞察人情世故，品味人生哲理，让智慧充盈生命。</p> <p class="ql-block">棚捋挤按，打出太极拳的博大精深，採挒肘靠，展现老年人的靓丽风采</p> <p class="ql-block">人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，尽力实现自身价值，这是人生最大的幸福。</p> <p class="ql-block">人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，不管世界如何变幻，我们都要在心中，描绘自己的春夏秋冬。</p> <p class="ql-block">人的行为举止能看出一个人的修养，太极拳同样也看出一个人的品味；太极拳能提高人的气质，太极拳也能滋养人的情操。人生如同太极拳一样，是一件值得回味的事情。</p> <p class="ql-block">清晨，伴着徐徐升起的阳光，呼吸着清新新鲜的空气，走进太极的世界，从起势到收式，从棚，捋，挤，按，按到采，列，肘，靠太极拳行云流水般的动作，唤醒身体各个细胞，开启美好的一天。</p> <p class="ql-block">我不是在最好的时光遇见太极，而是在遇见太极后有了人生最好的一段时光。一家人的太极情缘。</p> <p class="ql-block">平台再好，你不参与，也成就不了你的梦，舞台再大，你不表演，也不会是你的舞台，加入我们杨凌示范区太极拳协会太极拳表演团队，让更多的人认识你了解你，你的人生将变得不一样，你的生活才能更加精采。</p> <p class="ql-block">清晨，阳光是宁静淡雅的，当清晨的阳光射穿早晨的迷雾，大地便迎来了一个温馨的早晨，而我们又用清晨的太极来唤醒身体内每一个细胞，开启美好的一天，晨练每天不变的习惯。</p> <p class="ql-block">太极拳是一种静中有动、动中有静的健身练习方式，可以缓解神经肌肉紧张，所以，每次练完太极，出一身汗，你都会感到通体舒畅、心情愉悦。</p> <p class="ql-block">一套拳，一种玄妙，一份意志。愿太极拳，蕴藏于您的每一寸光阴里；愿你每一次的练习，都是一次美好的体验。</p> <p class="ql-block">岁月的路，总有几步值得回忆；相遇的人，总有几个用心铭记；愿你我保重身体，健康如意。</p> <p class="ql-block">世界上练太极的人很多，但真正会练的，用心练得却寥寥无几，那是因为，他们还不知道太极的味道，未曾体会到它真正的好处。不同的太极有不同的特点，并无哪一派好坏之分，只有喜不喜欢、合不合适，毕竟适合自己的，才是最好的。在这纷繁尘世中愿找到几个对的人，一起静静的练太极，让时光在太极中慢慢的流逝。</p> <p class="ql-block">留下以下才能留下回忆，让我们记录下每天精彩的瞬间。</p> <p class="ql-block">太极起止见金刚，一阴一阳化无常，千锤百炼方知晓，攻防自如式立藏。</p> <p class="ql-block">有些人总在羡慕别人的生活多姿多彩，感叹自己的生活平淡无奇。与其羡慕别人，不如努力去成为有趣的自己。真正有趣的生活，不需要用诗和远方堆砌。保持好奇、善于发现，你的日子也能闪闪发光。</p> <p class="ql-block">人若想活的愉快，就得少烦恼；心胸就得宽广一些，学会善待自己和容忍别人，这就叫做宽心人生。本来，生活就应该从容不迫，悠然自得。</p> <p class="ql-block">人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，尽力实现自身价值，这是人生最大的幸福。</p> <p class="ql-block">太极拳是享受，本着享受和放松的心态练习太极拳，暂时不必想着去弄懂它，反而会越练习越懂，要是一开始就说自己不懂，对太极拳有隔阂感，岂不是越来越不懂？懂太极拳与不懂太极拳不重要，重要的是我们每天都在坚持练习。</p> <p class="ql-block">喜欢太极拳，喜欢太极拳的包容，喜欢太极拳的睿智，喜欢太极拳的自然…运动、健康、养生、自然美。喜欢在每一天的清晨里，择一处静地，静享一套太极拳的时光，每天喜欢一个人静静的练拳，享受整个练拳过程的每一个拳路。享受运动养生的高深境界。</p> <p class="ql-block">一人一拳一世界，只要你喜欢的，就是好拳，每一种太极拳，都是好拳。其实人生就是这样，喜欢的，就是好的。不同的人，有不同的体感，你认为好的，他不一定这么认为，如同别人的方法，适合别人的，不一定适合自己的，所以适合自己的太极拳就是最好的太极拳。</p> <p class="ql-block">把余生的时间还给自己，还给快乐。不争芬芳，自带清香，有家人和拳友的陪伴，有太极可练，就是宝贵的清福。</p> <p class="ql-block">时光如水，奔流不息；四季轮回，悄悄更替。谁也拦不住时间的脚步，谁也挡不住年龄的增长，谁也扛不住岁月的风霜，岁月不饶人，转眼就老了！好在我有太极陪伴。</p> <p class="ql-block">集体晨练陈氏太极拳16式</p> <p class="ql-block">杨凌太极拳协会13花表演团队陈式太极拳16式花样表演</p>