三亚华侨学校关于落实“双减”政策和推进“五项管理”致家长的一封信

肉圆桃桃🍑

孩子

家长

学校

双减

睡眠

学生

管理

手机

作业

五项

尊敬的家长朋友：

您好！为贯彻落实教育部“五项管理”中对中小学生作业、睡眠手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子们的健康成长。三亚华侨学校积极响应相关政策，恳请您在家庭教育中，担负起第一监护人的责任，与学校密切配合，让我们家校共育，守护孩子的健康成长。

关于“双减”政策

为落实好“双减"工作，切实减轻孩子过重的学业负担，学校向广大家长朋友发出如下倡议：

1.积极响应决策部署，努力形成减负共识。

“双减"政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相对应精力负担，是利国利民的好事。家长要理解、支持“双减”决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。

2.树立正确的成才观，注重孩子个性发展。

要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，注重孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。

3.树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。

不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲近自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。

4.拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。

要拒绝跟风行为，不要轻信校外培训机构夸大培训效果，不给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻家庭课外培训支出负担。

5.坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。

要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。

响应“双减”，落实“五项管理”

孩子的健康成长关乎家庭幸福、民族希望、国家富强！为进一步积极响应和落实国家关于中小学生的“五项管理”“课后服务”和“双减”政策工作要求，现学校在已实施一系列工作举措的基础上，就以上三项工作的进一步深入贯彻和落实，根据国家相关新的精神和要求，再次向各位家长发出倡议，希望大家进一步与学校一同携手，更好为孩子的生命健康和全面发展保驾护航。请您认真阅读，积极配合。

（一）手机管理篇

为抓好中学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，我校严禁学生将手机、智能可视电话手表等电子产品带入课堂。确有将手机、电话手表带入校园需求的，由学校按相关程序统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.加强管理和沟通引导

家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2.以身作则树立榜样

请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。

3.丰富课外生活开拓学生视野

丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。

（二）作业管理篇

为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实一二年级不布置书面作业，小学三、四、五、六年级每天书面作业不超过60分钟，中学生每天书面作业时间不超过90分钟，不用手机给家长布置作业或要求家长批改作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：

1.培养学习自觉性：与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，提高独立做作业的能力。

2.教会孩子提高作业效率：充分利用好在学校午休前空余时间、课后服务等时间完成大部分作业，政治、历史、地理、生物等学科作业量小，尽可能在课堂完成，避免拖沓，造成家庭作业负担。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负。

（三）睡眠管理篇

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时，小学生应达到10小时。学校、家庭及相关各方共同努力，确保学生充足睡眠时间，保证孩子的身体健康，确保孩子有充沛的精力去学习。家长应该重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，引导孩子科学的作息，特向家长倡议如下：

1.初中寄宿生在校时，学校严格按“双减”政策中“五项管理”的相关规定，制定了科学合理的作息时间，确保寄宿生每天睡眠时间达到9小时；初中通宿生请家长在家督促确保9小时睡眠、小学生请家长在家督促确保10小时睡眠时间。

2.周末和假期时间，请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡眠习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

（四）读物管理篇

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校在班级设有图书角、图书室供学生阅读增长知识、拓宽视野，希望家长配合学校共同培养孩子从小爱读书、勤读书、会读书的好习惯。

（五）体质管理篇

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校开齐开足体育及课外活动课程，全面落实二操一操活动，保证每位学生户外体育运动不少于1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关课任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

4.关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时要向学校报告特殊情况，以防止意外事故的发生。

学校将继续扎实开展“五项管理”工作，切实减轻义务教育阶段学生作业负担，加快深化教育改革，提升课堂教学质量。在新学期，学校将贯彻实施延长课后服务时间，组织学生参与社会实践活动等系列措施，欢迎家长朋友关注并提出合理的意见和建议。

各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！